시민행정신문 강갑수 기자 | 고창군보건소의 ‘청춘팔팔 맞춤형 건강관리’가 100세 시대를 맞는 지역 노인건강 지킴이로 주목받고 있다.

 

청춘팔팔 맞춤형 건강관리는 건강관리에 어려움을 겪는 어르신들을 대상으로, 삶의 활력을 되찾아 꾸준한 건강관리를 실천할 수 있도록 주 2회, 총 12주간 진행된다.

 

낙상예방 근력강화운동을 비롯해 영양 및 식습관 관리, 인지 강화교실, 심뇌혈관질환 예방관리 교육, 구강 검진 및 올바른 구강관리법 교육, 우울증‧스트레스 측정 및 우울증 교육 등 다방면으로 체계적인 건강 서비스를 제공한다.

 

프로그램에 참여한 대상자들은 “운동을 꾸준히 하니 몸이 한결 가벼워지고, 프로그램 덕분에 새로운 사람들과 만나고 소통할 수 있어 즐겁다”며 만족감을 표하고 있다.

 

유병수 보건소장은 “허약노인의 경우 적절한 운동과 균형잡힌 식습관이 건강 유지에 필수적이다”며 “이번 프로그램을 통해 활기차고 건강한 삶을 보내시길 바란다”고 전했다.