시민행정신문 장규호 기자 | 기후변화? 식량 부족? 환경 문제? ■ 주목받는 미래 먹거리 정답은 신소재식품! · 과학기술의 발전 · 지속가능한 식량자원 확보 · 환경·건강에 대한 관심 소비자의 식품 선택 기준과 기호가 변화하면서, 첨단기술과 혁신 아이디어가 접목된 똑똑한 먹거리, 신소재식품이 주목받고 있습니다. 해충 저항성은 UP, 동일 사용은 DOWN! ■ 유전자변형식품 유전자를 다른 생명체에 도입하여 유용한 특성이 나타나도록 만든 식품입니다. 식품용으로 승인*된 유전자변형식품 6종은? 대두, 옥수수, 면화, 카놀라, 사탕무, 알팔파. *식품위생법 제18조에 따른 안정성 심사 결과. ■ 새로운 단백질 공급원! 식용곤충 식용곤충은 미래의 '작은 가축(Little Cattle)'이라고도 불려요! 식용곤충으로 만든 식품으로, 단백질과 영양이 풍부합니다. 국내에는 현재 총 10종이 인정되어 있다는 사실! - 메뚜기. - 장수풍뎅이 유충. - 백강잠. - 쌍별귀뚜라미. - 식용누에(유충·번데기). - 아메리카왕거저리 유충 탈지분말. - 갈색거저리 유충. - 수벌번데기. - 흰점박이꽃무지 유충.
시민행정신문 장규호 기자 | 뜨거운 여름, 야외 활동이 잦은 노인맞춤돌봄서비스 종사자와 이용자의 건강한 여름을 위해 함께 알아보아요! ■ 여름철 주의해야 할 건강 이슈 · 온열질환(열사병, 열탈진 등). · 식중독. · 냉방병. · 피부 질환(일광화상, 무좀 등). · 정신 건강(우울감, 무기력 등). ① 온열질환 예방수칙 - 수분 자주 섭취하기(카페인 음료보다는 물이나 이온음료). - 시원한 옷차림과 모자 착용하기. - 낮 12시~오후 5시 야외 활동 자제하기. - 실내 온도는 26~28도 유지하기. ② 식중독 예방 수칙 - 음식은 조리 후 2시간 이내 섭취하기. - 손 씻기 철저히 하기. - 식재료는 충분히 익혀 먹기. - 냉장고 온도 4도 이하 유지하기. ③ 냉방병 예방수칙 - 에어컨 바람 직접 쐬지 않기. - 실내외 온도 차 5도 이내 유지하기. - 1시간에 한 번씩 환기하기. - 땀을 흘린 후 바로 찬바람 쐬지 않기. ④ 피부 질환 예방 수칙 - 자외선 차단제 사용하기. - 통풍이 잘 되는 옷 착용하기. - 미지근한 물로 샤워하기. - 발을 깨끗이 씻고 건조하게 유지하기. &n
시민행정신문 장규호 기자 | 백업만 하면 안전하다는 생각, 이제는 위험할 수 있습니다! 랜섬웨어 공격으로 백업 데이터까지 감염되는 사례가 늘고 있습니다. 기업 보안 담당자를 위한 8대 보안 수칙과 함께 소중한 정보 지켜볼까요? 기업 데이터 안전하게 보관하려면? ① 오프사이트 운영 중요 데이터는 반드시 서비스 망과 분리된 *오프사이트에 백업하기. *오프사이트: 클라우드, 외부 저장소 또는 오프라인. ② '3-2-1′ 보관 전략 활용 - 중요 데이터 사본 → 3개 - 서로 다른 저장매체 → 2개 - 오프사이트 백업 → 1개 ③ 접근 통제·권한 관리 - 백업 저장소 접근 권한은 최소한으로 적용하기. ※백업 담당자 외 접근 차단. ④ 백업서버 모니터링 백업 서버와 데이터 무결성을 점검할 수 있는 백신 등 보안 모니터링 체계 구축하기. ⑤ 정기적 복구 훈련 수행 연 1회 이상 복구 훈련을 수행하여 실제 복구 가능성 점검하기. ⑥ 최신 보안패치 적용 백업 서버와 SW에 보안 업데이트·패치를 신속하게 적용하기. ⑦ 백업 전 무결성 검증 감염된 원본이 백업 데이
시민행정신문 장규호 기자 | Q. 쿠폰 발급 및 사용방법은 어떻게 되나요? A. 각 사 홈페이지 및 앱에서 회원가입 후 쿠폰 다운로드, 예매 시 쿠폰 적용해 할인된 금액으로 입장권 구매! *CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐 기준. Q. 내국인만 쿠폰 발급이 가능한가요? A. 회원가입 가능하다면, 내외국인 구분없이 발급 가능! *멀티플렉스 4사 외 영화관은 회원가입 없이 현장 할인이 적용됩니다. Q. 미성년자도 쿠폰 발급이 가능한가요? A. 회원가입 가능하다면, 연령제한 없습니다. Q. 특별관도 할인 적용 되나요? 일반영화, 특별관 영화 구분없이 정가 대비 6천 원 할인됩니다. Q. 현장 발권 시에도 할인 적용 가능한가요? *CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐. 온라인 예매시에만 적용 가능하며, 직원에게 온라인 예매 방법을 안내받으실 수 있습니다. *작은영화관, 독립예술영화 전용관 등. 현장 발권 시 할인 적용 가능. 현장할인 가능한 영화관 목록은 영화진흥위원회 누리집 공지사항에서 확인하세요!
시민행정신문 이준석 기자 | 외교저널 영문판 7월호 JPG전체보기
시민행정신문 장규호 기자 | 여름휴가 온누리상품권 환급 행사 참여시장 · 행사기간: 2025. 8. 1(금)~8.5(화)까지 ■ 서울 9개소 - 도곡시장 - 망원시장 - 강서수산시장 - 대량골목시장 - 장위전통시장 - 노량진수산시장 - 청량리수산시장 - 구로시장·남구로시장 ■ 경기 8개소 - 사강시장 - 일산전통시장 - 안양광양시장 - 궁평해오름수산시장 - 오이도전통수산시장 - 하남수산물전통시장 - 구리농수산물도매시장 - 수원시농수산물도매시장 ■ 충남 7개소 - 강경젓갈시장 - 대천항수산시장 - 서천특화시장 - 서산동부전통시장 - 태안동부·서부시장 - 천안농수산물도매시장 ■ 충북 4개소 - 자유시장 - 무학시장 - 육거리종합시장 - 청주농수산물도매시장 ■ 강원 1개소 - 속초관광수산시장 ■ 인천 6개소 - 계산시장 - 옥련시장 - 인천종합어시장 - 소래포구전통시장 - 신포국제시장·신흥시장 ■ 대전 5개소 - 중앙시장 - 역전시장 - 태평전통시장 - 문창·부사전통시장 ■ 세종 1개소 - 세종전통시장 ■ 전북 7개소 - 서부시장 - 생고을시
시민행정신문 장규호 기자 | 에어컨 전기요금 아끼는 방법? 작지만 큰 차이를 만드는 생활습관! 새로 산 에어컨 시원하고 좋은데, 생각보다 전기요금이 많이 나오네? 에어컨 요금은 잘만 사용하면 많이 아낄 수 있어. 몇 가지 팁을 알려줄게. Q. 온도는 24도 정도는 돼야 쾌적하더라고. A. 여름철 실내 적정온도는 26도로 유지하는 게 좋아. 에어컨과 선풍기를 같이 사용하면 훨씬 시원하게 지낼 수 있어. Q. 에어컨 청소는 여름 전후에 한 번씩 해주면 되는 거 아냐? A. 2주에 한 번 먼지만 잘 털어줘도 확 달라져! 요금도 줄고 전보다 시원하게 느껴질 거야. Q. 실외기 주변에 이것저것 쌓아둔 게 문제일까? 좁아서 어쩔 수 없이 물건들을 여기 뒀어. A. 그거 치워야 해! 실외기 주변이 막혀 있으면 열 배출이 안 돼서, 더 많은 전력을 소모하게 되거든. Q. 햇빛 가리는 것도 도움이 될까? A. 당연하지! 햇빛 차단만 잘해도 실내 온도가 2~3°C 정도 낮아질 수 있어! Q. 잠깐 나갈 때도 무조건 끄는 게 맞는 거지? A. 1시간 반 이내로 짧게 외출하는 거라면 켜두는 게
시민행정신문 장규호 기자 | 국민 5명 중 1명이 65세 이상인 초고령사회에 진입한 대한민국! - 숙련된 인재가 더 일해주면 좋겠는데…. - 60세 정년 이후에도 일하고 싶은데…. 정년 이후에도 일하고 싶은 고령자와 고령자 채용에 소극적인 기업들! 그런데, 고령자 채용이 기업에 손해일까? ■ 평생현역 기업 사례 · 동국제강(주) - 민간 최초의 철강기업 - 국내 최초로 전기로를 사용하는 친환경 철강기업 정년 연장만이 아니라, 정년 이후에도 촉탁직으로 일부 재고용 "젊은 세대에게 철강업이 낯설어 인재수급이 어려웠어요. 정년 연장으로 숙련된 직원들이 더 오래 함께하며 기술과 노하우를 전수해주고 있습니다." · (주)더씨에이치디 - 제조·판매를 아우르는 식품기업 - '창화당'을 비롯해, 백화점 식품관 57개를 직영 운영하는 식품기업 매장 매니저로 활약하는 정년 이후의 시니어 직원들 "만두 제조와 판매를 주력으로 하는 기업이라 만두를 직접 빚을 수 있는 능력있는 인재가 필요한데요. 시니어 직원분들의 현장 노하우 덕분에 매장운영에 큰 도움이 되고 있습니다. 계속해
시민행정신문 장규호 기자 | 아니, 작년에 농작물 피해로 보험금 받았다고 올해는 농업보험에 가입을 못하는 거라고요?! 아니에요! 그건 완전한 오해예요! - 농작물재해보험 - 농업수입안정보험 1년 단위로 가입하는 상품이며, 보험금 수령 여부와 재가입은 무관! 매년 새로 가입, 다시 보장받는 구조! 즉, 보험금 받아도 재가입 가능! ■ 보험 가입 시 보장수준 선택 피해가 났을 때 내가 얼마나 부담하고, 보험에서 얼마나 보장해주는지 정하는 것 ■ 보장수준 과거의 평균적 수입 대비 어느정도까지 보험에서 보상 받을 수 있는지 그 기준을 의미 · 90% 보장수준 (10%형) · 85% 보장수준 (15%형) · 80% 보장수준 (20%형) · 70% 보장수준 (30%평) · 60% 보장수준 (40%형) ■ 여기서 중요한 것은! - 90% 보장수준(10%형): 최근 3년간 연속가입계약자로서 3년간 수령한 보험금이 순보험료의 120% 미만인 경우에 한하여 선택가능 - 85% 보장수준(15%형): 최근 2년간 연속가입계약자로서 2년간 수령한 보험금이 순보험료의 120% 미만인
시민행정신문 장규호 기자 | (락스타) 안녕하세요. 통신사를 변경하려고 하는데요. 오늘 번호 이동할 수 있을까요? (L 통신사) 네, 신규 회원 가입 도와드릴게요. 이쪽으로 오세요~ (락스타) 예전에 가입한 내 정보가 아직도 여기 보관되고 있네? 10년이나 지났는데 왜 아직도 내 정보가 남아있는 거지…? 뭔가 찜찜한데…. (락스타 동생) 락스타, 핸드폰 번호 바꿨어? 신규 가입 문자가 내 문자로 왔는데…. (락스타) 뭐라고?! 그럼 내 개인정보가 예전 내 번호를 쓰고 있는 가족한테 전송된 거잖아? (락스타) 왜 내 개인정보가 파기되지 않고 10년째 보관되고 있던 거야? 게다가 내 이름, 휴대폰 번호를 예전 번호 사용자에게 잘못 전송하다니…. 고의가 아니라는 말로만 일관하고 이건 명백한 개인정보보호법 위반이야! - 분쟁조정 신청 후 (L통신사) 정말 죄송합니다. 고의는 아니었지만 저희의 잘못이 맞습니다. 합의금 지급과 재발방지를 약속하겠습니다. (락스타) 탈퇴한 회원의 정보는 꼭 파기하셔야 합니다. 다시는 이런 일이 생기지 않도록 주의해 주세요! &n
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