시민행정신문 기자 | 평택시는 고농도 미세먼지가 자주 발생하는 봄철을 맞아, 시민들에게 건강 보호를 위한 미세먼지 건강 수칙을 지킬 것을 당부했다. 3~4월은 통상 초미세먼지(PM2.5)의 농도가 연중 가장 높은 시기로 피부와 눈·코·목구멍 점막을 물리적으로 자극하고, 크기가 작은 입자가 폐 깊숙이 침투해 신체 여러 장기에 염증반응을 일으킬 수 있다. 특히, 심뇌혈관질환자, 천식환자, 임산부, 노인, 어린이 등은 호흡기질환이 악화될 수 있으며, 영유아의 경우 폐 성장이 저해될 위험이 있어 더욱 주의가 필요하다. 미세먼지와 황사로부터 건강을 보호하기 위한 생활 수칙은 다음과 같다. △미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 이상일 때 외출 자제하기 △KF80 이상 보건용 마스크 착용하기 △주기적으로 환기하기 △금연하기 △충분한 수분 섭취하는 것이다. 또, 규칙적으로 운동해 건강을 유지하고, 실내에서는 환기와 공기청정기를 사용해 미세먼지 농도를 줄이는 것이 좋다. 취약계층 별 유의해야 할 건강 수칙은 심뇌혈관 질환자는 비만 관리와 흡연을 삼가고, 호흡기 및 알레르기 질환자는 인플루엔자 예방접종을 꼭 하고
시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소에서는 오는 14일 금요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 아토피·천식 환아 부모를 위한 자조모임을 운영할 예정이라고 밝혔다. 자조모임은 아토피 피부염 및 천식 환아의 가족이라면 누구나 참여할 수 있으며, 환아 가족 간의 정보 교류의 기회를 제공하기 위해 마련됐다. 이번 프로그램은 알레르기질환 예방관리에 대한 강의를 진행하고, 천연재료를 이용한 스틱형 보습제 ‘아토밤 만들기’로 부모님과 아이가 함께 실습하며 유대감을 형성할 수 있으며, 직접 만든 보습제를 통해 평소 보습에 거부감이 있던 아이들의 문제점 해소에 도움을 줄 것으로 보인다. 또한, 평택 관내에 아토피피부염 질환이 있는 미성년 환아는 2년간(연 4회) 보습제 지원을 받는 사업이 운영 중이며, 필요 서류(주민등록등본, L20 질병코드가 표기된 처방전)를 준비해 신청할 수 있다. 현재 자조모임 참여자를 모집 중이며, 선착순 20명 접수 예정이다. 참여를 원하는 가족은 안중보건지소 건강증진팀으로 전화 신청하면 되고 신규 아토피 사업 등록은 전화 문의 후 서류를 지참해 방문 신청하면 된다.
시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소는 새 학기가 시작되면서 학생들이 단체 활동과 실내 공동생활이 증가함에 따라 호흡기 감염병 예방을 위한 주의가 필요하다고 전했다. 특히 인플루엔자(독감), 백일해, 수두, 유행성이하선염(볼거리) 등은 학령기 소아청소년층이 유행을 주도하거나, 학기 중 발생이 증가했다가 방학 기간 감소하는 특성을 보이는 호흡기 감염병이라고 밝혔다. 이에 안중보건지소 관계자는 호흡기 감염병을 예방하고 친구들에게 전파 방지를 위해 적기에 필수 예방접종을 완료하고, 호흡기 감염병 예방수칙을 철저히 지킬 것을 강조했다. 안중보건지소 관계자는 “지역사회 감염 예방을 위해 지속적인 모니터링과 방역 활동을 강화하고 있으며, 시민 여러분께서도 예방수칙을 철저히 준수해 건강하고 안전한 환경을 조성하는 데 적극 협조해 주시길 바란다”라고 당부했다.
시민행정신문 기자 | 평택시는 자살 고위험군의 경제적 부담을 줄이고 정신건강의 조기 치료를 지원하기 위해 ‘경기도 생명사랑 치료비 지원사업’을 시행하고 있다고 밝혔다. 본 사업은 정신건강 문제로 어려움을 겪는 시민들에게 적시에 치료를 받을 수 있도록 지원함으로써 자살 예방과 정신건강 증진에 목적이 있다. 지원 대상은 자살 고위험군(자살 시도 경험이 있거나 자살 위험성이 높은 사람 등) 이거나 가까운 사람을 자살로 잃고 심리적인 어려움을 겪고 있는 유족 중 평택시정신건강복지센터 등록‧관리에 동의한 시민이라면 지원받을 수 있다. 이외에도 우울증과 불안장애 등 정신질환으로 정신건강의학과(한방 병의원 등 제외)에서 치료받고 있다면 진단 코드, 나이 및 소득 기준 등에 따라 지원 기준에 맞는 치료비를 지원받을 수 있다. 서달영 평택보건소 소장은 “본 사업을 통해 경제적 이유로 치료를 미루거나 포기하는 일이 없도록 적극적으로 지원할 계획”이라며, “정신건강 문제는 조기 개입이 중요하며 치료를 받으면 충분히 회복할 수 있다. 어려움을 겪고 있는 시민들의 많은 관심과 참여를 바란다”라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 평택시는 경로당 어르신 500명을 대상으로 여가 활동과 건강증진을 지지하기 위해 콩나물 키우기 프로그램을 지난 10일부터 운영하고 있다고 밝혔다. 이번 프로그램은 겨울철 한파로 바깥 활동이 어려웠던 경로당 어르신들에게 그동안 움츠렸던 마음에 활력을 심어주고 작은 활동으로 행복을 느끼는 효과를 제공한다. 이번 프로그램은 평택보건소 방문간호사가 직접 연계해 진행되며, 어르신들이 쉽게 참여할 수 있도록 콩나물 키트를 제공하고 있다. 키트에는 콩, 기르기 용기, 분무기 등이 포함돼 있어 집에서도 간편하게 콩나물을 기를 수 있다. 콩나물을 기르는 과정은 비교적 쉽고 빠른 시간에 수확할 수 있어 어르신들에게 자신만의 작은 성취감을 느끼게 해 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 파악됐다. 콩나물 기르기 프로그램 이외에도 방문간호사들이 혈압과 혈당을 측정하며 어르신들의 건강 문제를 파악하고 개인별 생활 습관을 상담한다. 평택보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 작게나마 성취감과 활력을 느끼며 우울감도 해소하고 기른 콩나물로 맛있는 음식도 만들어 드시길 바란다”라고
시민행정신문 기자 | 광명시 치매안심센터는 11일부터 오는 9월까지 초기 치매 어르신을 대상으로 ‘기품쉼터’ 프로그램을 운영한다. 기품쉼터는 인지 재활, 원예, 음악, 실버체조 등 다양한 비약물 치료 프로그램을 활용해 치매 진행을 늦추고, 사회적 교류를 활성화해 어르신들의 고립과 단절을 예방하는 데 중점을 둔다. 이번 프로그램은 기수당 12명씩 총 4기로 구성되며, 1기 운영을 시작으로 순차적으로 진행된다. 프로그램은 주 2회로 화·목요일 오전에 운영된다. 참여 대상은 치매안심센터에 등록된 초기 치매 환자로 장기요양서비스를 신청하지 않거나 이용하지 않은 사람과 대기자(5등급자, 인지지원등급자)다. 미등록자는 치매안심센터에 문의한 후 치매코드가 포함된 처방전을 지참해 방문하면 신청할 수 있다. 운영은 소하동 치매안심센터(소하로 196, 광명노인회관 3층)는 3월부터 시작하며, 광명동 치매안심센터(광명로 942-1, 시민건강증진센터 3층)는 6월 말부터 운영한다. 지난해 기품쉼터 프로그램에 참여한 한 참여자는 “예전에는 사람들과 대화하는 것이 어려웠는데 이곳에서 노래를 부르고
시민행정신문 기자 | 광명시 고혈압·당뇨병등록교육센터는 12일 광명시평생학습원에서 ‘슬기로운 고혈압·당뇨병 관리’를 주제로 릴레이 건강강좌를 개최한다. 릴레이 건강강좌는 2013년부터 광명시 의사회, 약사회, 보건소가 협력해 운영해 온 프로그램으로 고혈압·당뇨병 등록관리사업에 참여 중인 의료기관 원장이 강의를 진행한다. 이번 강좌는 광명탑내과 김동휘 원장이 강연을 맡아 고혈압과 당뇨병 관리 방법을 설명하고, 참석자들의 궁금증을 해소하는 질의응답 시간도 마련한다. 나기효 건강위생과장은 “고혈압과 당뇨병은 관리가 중요한 질환인 만큼 올바른 건강 정보를 알고 실천하는 것이 중요하다”며 “이번 건강강좌에 많은 분들이 참여해 건강한 삶을 위한 유익한 정보를 얻어 가길 바란다”고 말했다. 한편 광명시 고혈압·당뇨병등록교육센터는 하안동, 광명동, 소하동 등 지역별 거점화 교육 프로그램을 통해 접근성을 높이고 있으며, 온라인 교육 매체도 적극 활용해 교육 참여 기회를 확대하고 있다. 또한 시민들의 심뇌혈관질환 예방과 건강 관리를 돕기 위해 고혈압·당뇨병 식사 관리를 위한 ‘밥그릇 교육’, 당뇨병성
시민행정신문 기자 | 울산 중구보건소가 방문건강관리 사업의 일환으로 ‘경로당 허약노인 대상 집중관리군 건강관리 서비스’를 운영한다. 방문건강관리 사업은 방문 간호사가 직접 취약계층을 찾아가 △건강 상담 △만성질환 관리 △보건·복지 서비스 연계 등 다양한 건강관리 서비스를 제공하는 사업이다. 중구보건소는 3월 11일부터 4월 29일까지 8차례에 걸쳐 화진경로당과 행운회관 경로당을 방문해 고혈압·당뇨 등 건강위험 요인을 지닌 어르신 30여 명을 대상으로 만성질환 관리법을 안내하고 낙상 예방·영양·구강 관리 교육 등을 진행할 예정이다. 이와 함께 올바른 복약법과 암 예방 수칙 등을 안내하고 조기 검진을 격려할 방침이다. 한편, 중구보건소는 건강관리 서비스 운영 전후 대상자의 혈압·혈당 등을 측정해 건강 상태 변화를 확인하고, 서비스 종료 후에도 해당 경로당을 정기적으로 방문해 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 계획이다. 중구보건소 관계자는 “어르신들은 질병에 취약한 만큼 세심한 건강 관리가 필요하다”며 “앞으로도 어르신들이 건강에 관심을 갖고 스스로 건강을 챙길 수 있도록 지원하겠다”고 밝혔
시민행정신문 기자 | 울산 중구보건소가 어르신들의 건강한 식생활 및 생활 습관 실천을 돕기 위해 경로식당 건강증진사업을 운영한다. ‘경로식당 건강증진사업’은 지역 내 경로식당과 연계해 만성질환 유병률이 높고 영양 불균형이 심한 취약계층 어르신에게 정기적으로 유제품을 지원하는 사업이다. 중구보건소는 3월부터 12월까지 매월 두 차례 지역 내 경로식당 9곳에서 어르신 900여 명에게 유제품을 제공할 예정이다. 이와 함께 △어르신을 위한 식생활 지침 △고혈압·당뇨병 등 심뇌혈관질환 예방 관리법 △노인 구강질환 예방 및 틀니 관리법 △감염병 예방을 위한 손 씻기 등에 대한 교육을 진행할 계획이다. 이 밖에도 경로식당에 앞치마와 위생 모자 등의 위생 물품을 지원하고, 자원봉사자에게 식중독 예방 및 나트륨 섭취 줄이기 수칙 등 다양한 건강 정보를 제공할 방침이다. 중구보건소 관계자는 “이번 사업을 통해 취약계층 어르신의 영양 불균형을 해소하고 안전하고 위생적인 경로식당 급식 환경을 조성하겠다”며 “앞으로도 다양한 사업을 통해 어르신 건강 증진을 도모하겠다”고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 사천시가 올해 초·중학교 입학생을 대상으로 예방접종 확인사업을 실시한다고 11일 밝혔다. 초등학교 입학생(2018년생)은 4~6세에 시행하는 ▲DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해) 5차 ▲IPV(폴리오) 4차 ▲MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진) 2차 ▲일본뇌염 백신(불활성화 백신 4차 또는 약독화 생백신 2차) 접종을 마쳐야 한다. 중학교 입학생(2012년생)은 11~12세에 시행하는 ▲Tdap(파상풍, 디프테리아, 백일해) 또는 Td(파상풍, 디프테리아) 6차 ▲일본뇌염 백신(불활성화 백신 5차 또는 약독화 생백신 2차) 추가 접종이 필요하다. 여학생의 경우 HPV(사람유두종바이러스) 1차 접종까지 완료해야 한다. 예방접종 완료 여부는 예방접종도우미 누리집 또는 예방접종을 받은 의료기관 및 보건소에서 확인할 수 있다. 예방접종을 완료하지 않은 경우 가까운 위탁의료기관 및 보건소를 방문하여 무료로 접종받을 수 있다. 사천시보건소 관계자는 “예방접종은 학생들의 건강을 지키고 집단 면역을 형성하는 데 중요한 역할을 한다”며 입학생들의 예방접종이 누락
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