시민행정신문 기자 | 봉화군보건소는 지역주민 대상으로 비만을 예방하고 규칙적인 건강생활 실천과 건강한 생활 습관 유지를 위해 ‘2025년 다같이 맨발걷기, 힘차게 건강달리기’프로그램을 운영한다. 지난 3월 15일부터 시작한 ‘힘차게 건강달리기’는 매주 토요일 오전 8시 봉화공설운동장에서 3개월간 진행하며 전문 육상지도자가 직접 단계별로 지도해 맞춤형 훈련을 제공한다. 프로그램에 참여하면 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 올바른 러닝 자세 및 페이스 러닝 기술을 함께 배울 수 있다. 4월 8일부터 시작된 ‘다같이 맨발걷기’는 매주 화요일 오전 10시 봉화은어송이테마공원에 조성된 황톳길에서 8주간 진행된다. 전문강사를 통해 올바른 맨발걷기 이론과 실습 교육을 진행해 군민들은 걷기 실천 생활습관을 정착하는 데 도움을 받을 수 있다. 박현국 봉화군수는 “이번 프로그램을 통해 많은 군민들의 꾸준한 운동습관을 생활화하는 기회로 삼길 바란다.”며 “하반기에도 건강생활을 실천하고 비만을 예방할 수 있도록 다양한 프로그램을 적극 지원하겠다.”라고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 충북 괴산군은 봄철 환절기를 맞아 면역력이 저하되기 쉬운 시기를 고려해 60세 이상 군민을 대상으로 한 대상포진 예방접종을 적극 독려하고 있다고 14일 밝혔다. 대상포진은 면역체계가 약해진 상태에서 과거 수두 바이러스가 재활성화되며 발생하는 질환으로, 극심한 통증과 수포를 유발하고, 신경통이나 감각 이상 같은 장기적인 후유증으로 이어질 수 있다. 특히 60세 이상 고령층은 발병률이 높고 회복에도 긴 시간이 소요되는 만큼, 사전 예방이 무엇보다 중요하다는 것이 군의 설명이다. 군은 2018년 유료 접종을 시작으로, 2023년 65세 이상 무료 접종을 거쳐 2025년부터는 60세 이상으로 접종 대상을 확대해 운영 중이다. 군에 따르면, 현재 괴산군의 60세 이상 접종 대상자는 총 2만여 명으로, 이 중 1만 1천여 명이 접종을 완료해 누적 접종률은 55.2%를 기록했다. 군은 최근 대상포진 환자에서 뇌졸중 발생 위험이 증가하는 연구가 보고되고 있다고 말하며, 뇌졸중을 비롯해 대상포진 합병증인 뇌수막염, 척수염, 망막염 등의 예방을 위해 대상포진 예방접종에 대한 관심이
시민행정신문 기자 | 보은군 보건소는 찾아가는 경로당 주치의 방문의료서비스 사업의 일환으로 지역 노인들의 건강 상태와 요구도를 반영한 맞춤형 건강프로그램을 운영하고 있다고 14일 밝혔다. 맞춤형 건강프로그램은 보건소, 보건지소 및 보건진료소가 248개 마을 경로당을 월 1회 이상 직접 방문해 혈압 및 혈당 측정, 건강상담 등 기본 건강 서비스를 제공하고 매월 교육 주제를 정해 보건교육을 실시하는 프로그램이다. 군은 근력 감소로 인한 낙상 위험을 줄이고 신체 기능을 유지할 수 있도록 전체 경로당 노인들을 대상으로 보건전문인력이 건강 상태를 고려해 탄력 밴드를 활용한 근력 강화 운동을 지도한다. 특히 겨울철 운동량이 부족했던 노인들의 건강한 노후를 위한 근력 강화 운동의 효과적인 실천을 위해 탄력 밴드 및 운동 포스터 3,000장을 제작⋅배포해 어르신들이 경로당뿐만 아니라 가정에서도 꾸준히 운동할 수 있도록 지원하고 있으며 지속적인 교육과 동기 부여를 통해 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕고 있다. 또한 보은군노인회와 연계해 24개 마을 경로당에 전문 강사를 지원해 주 1회 실버율동체조 및 노래교실
시민행정신문 기자 | 보령시는 모기 등 위생해충으로 인한 감염병 예방을 위해 취약지역 중심의 집중 방역활동을 실시한다고 밝혔다. 시는 보건소와 읍·면·동, 원산출장소에 18개 반 57명의 방역기동반을 구성했다. 이들은 정화조, 하수구, 물 웅덩이 등 유충 서식 가능성이 높은 지역을 대상으로 지속적인 방제활동을 펼친다. 특히 경유 대신 물을 연료로 하는 친환경 초미립자 소독을 실시함으로써 모기 매개 감염병 예방 및 시민의 건강 증진에 총력을 기울일 방침이다. 본격적인 방역소독에 앞서 오는 15~16일 보령종합경기장 제3주차장에서 방역장비 일제정비를 실시한다. 이 기간 동안 시 보유 방역소독기 점검 및 수리와 함께 올바른 사용법, 주의사항 등 교육도 병행한다. 보령시민은 개인 소유 방역소독기도 수리할 수 있으며 수리비는 본인 부담이다. 최근 평균기온 상승으로 모기의 발생과 번식 속도가 빨라지면서 일본뇌염, 말라리아 등 감염병의 발생 주기도 앞당겨지고 있다. 이에 시는 주민 방문이 잦은 대천천변의 모기 유충 밀집도 조사를 통해 선제적 방제를 실시하는 등 발생요인을 사전에 제거하는데 주력할 계획이다. 아
시민행정신문 기자 | 울주군보건소가 임산부의 건강한 임신과 출산을 돕기 위한 ‘마미든든 아이튼튼 1기’ 임산부 한의약 건강교실 참여자를 선착순 모집한다고 14일 밝혔다. 이번 건강교실은 다음달 12일부터 오는 6월 13일까지 범서보건지소 다목적실에서 진행되며, 공중보건 한의사 및 전문강사가 한의약 건강 프로그램을 총 10회 운영한다. 교육 내용은 △한방보건교육 △산전 기공체조 △태교 바느질 △ 태교 원예 등 임산부의 심신건강과 태아의 정서 발달에 도움을 주는 활동으로 구성됐다. 울주군 임산부라면 누구나 참여가 가능하며, 자세한 내용 및 접수 문의는 울주군보건소 방문건강팀으로 하면 된다. 울주군보건소는 출석률이 우수한 참가자에게 육아에 도움이 되는 소정의 기념품을 증정할 예정이다. 울주군보건소 관계자는 “임산부들이 한의약을 접목한 건강한 생활습관을 형성하고, 태교에 도움이 되는 다양한 체험을 할 수 있도록 프로그램을 구성했다”며 “임산부 간에 서로 교류하고 힐링하는 의미있는 시간이 되길 바란다”고 말했다.
시민행정신문 강갑수 기자 | 전북 고창군의 ‘AI-IOT기반 비대면 건강관리 사업’이 소규모 모임으로 확대 추진된다. 14일 고창군보건소에 따르면 ‘AI-IOT기반 건강관리사업’ 이용자가 지난해 170명에서 올해 200명으로 대폭 늘려 운영되고 있다. 보건소에서 지원해주는 스마트기기(활동량계, 혈압계 등)와 오늘건강앱을 이용해 6개월간 건강관리를 돕는다. 지난해부터 현재까지 총 369명의 어르신들이 이용하며 노인 건강 돌봄이 역할을 톡톡히 해내고 있다. 특히 보건소는 건강관리 프로그램의 안정적 정착을 위한 대면 모임도 진행한다. 7월까지 AI-IOT기반 건강관리사업 참여자 중 만성질환자 40명을 대상으로 자발적인 건강생활실천 수행을 돕기 위해 월 2회씩 자조모임을 운영한다. 만성질환 관리를 위한 ▲식습관‧영양 교육 ▲근력강화 체조교실 ▲합병증 및 심뇌혈관질환 예방관리 교육 ▲노년기 구강관리법 ▲심폐소생술 교육 등 다양한 건강교육을 진행할 예정이다. 참여자들의 정보를 공유하고 격려하며, 애로사항을 청취하는 등 스스로 건강관리를 이어갈 수 있도록 독려하며 소통의 시간이 될 것으로 기대하고
시민행정신문 기자 | 옥천군보건소가 지역 주민의 비만 예방 및 건강 체중 유지를 위해 ‘제2기 바디 핏 디자인교실’을 이달부터 3개월간 운영한다. 이 사업은 체질량지수(BMI) 기준 과체중 이상이거나 복부 비만이 있는 사람을 대상으로 모바일 집단 체중관리 프로그램인 ‘워크온 앱’을 활용해 8주 동안 주차별 체중관리 전문 매거진을 제공하고 신체활동 및 식단 조절 등 다양한 건강생활실천 미션 운영과 함께 보건소 운동처방실 활용 1:1 맞춤형 운동 지도를 펼치며 온·오프라인으로 진행된다. 지난해 3월부터 6개월간 제1기 바디 핏 디자인교실을 운영한 결과 참여자 17명의 체중이 평균적으로 2.1kg가 감소하고 체질량지수가 1.0kg/m2 개선돼 운동·영양 관련 건강생활실천 지표에서 효과성을 입증한 바 있다. 올해는 워크온 앱 모바일 체중 관리 프로그램 운영 기간을 기존 7주에서 8주로 연장하고 주차별 건강생활실천 챌린지 및 돌발미션 운영 횟수를 28회에서 40회로 확대해 비대면 관리를 보다 강화할 예정이다. 박성희 보건소장은 “앞으로 다양한 체중 관리 프로그램 운영을 통해 지역주민의 비만 예방과 건강 증
시민행정신문 강갑수 기자 | 군산시는 14일부터 키움병원을 보건복지부가 추진하는 ‘달빛어린이병원’으로 지정·운영한다고 밝혔다. 키움병원은 지난 3월 4일부터 군산시가 자체적으로 운영해 온 공공 심야 어린이병원으로 이미 지역 소아 환자의 야간 진료를 책임져 왔으며, 이번 달빛어린이병원 지정으로 보건복지부의 공식 지원을 받게 됐다. ‘달빛어린이병원’은 보건복지부에서 추진하는 공공의료 지원 사업으로, 야간이나 휴일에 발생하는 소아 경증 환자에 대해 응급실이 아닌 외래 진료를 통해 신속하고 적절한 의료 서비스를 제공할 수 있도록 지정된 의료기관이다. 이번 달빛어린이병원 지정으로 키움병원은 보다 안정적인 운영 기반을 확보하게 됐으며, 지정 기간은 특별한 사유가 없는 한 2년간 유지된다. 지정 의료기관인 키움병원은 평일에는 밤 11시까지, 주말 및 공휴일에는 오전 9시부터 오후 6시까지 운영하며 이를 통해 부모들은 야간·휴일에도 자녀가 아플 때 빠르게 의료 서비스를 이용할 수 있어 불편함이 크게 줄어들 것으로 보인다. 또한 진료 후 의약품 조제를 원활히 할 수 있도록, 인근 사랑약국과 센트럴약국이
시민행정신문 기자 | 울산시는 전 세계적으로 홍역이 크게 유행하고 해외여행을 통한 감염 및 국내 유입 발생이 증가함에 따라 해외여행을 계획 중인 시민들에게 각별한 주의를 당부했다. 울산시는 지난 2019년 3명 발생 이후 현재까지 발생사례가 없다. 하지만 전국적으로는 올해 1월부터 4월 5일까지 14주간 총 35명으로 전년 동 기간 18명 발생 대비 1.9배 증가했고, 해외 유입 사례가 23명, 이들을 통해 가정, 의료기관에서 추가 전파된 사례가 12명으로 나타났다. 홍역은 기침 또는 재채기를 통해 공기 전파가 가능한 전염성이 매우 강한 호흡기 감염병으로 발열, 기침, 콧물, 결막염, 발진 등의 증상이 나타나며, 홍역에 대한 면역이 없는 사람이 환자와 접촉 시 90% 이상 감염될 수 있다. 특히, 베트남, 캄보디아, 중국, 필리핀 등 홍역 유행 국가 방문 또는 여행을 계획 중인 경우, 반드시 홍역 백신 접종력을 확인하고, 접종력이 확인되지 않은 경우, 출국 최소 6주 전부터 4주 간격으로 백신(MMR)을 2회 접종해야 한다. 또한, 해외여행 중 손 씻기, 기침예절 등 개인위생 준수 및
시민행정신문 기자 | 시흥시치매안심센터는 치매에 대한 지역사회의 인식을 높이고, 치매 관련 서비스에 대한 이용 접근성을 강화하기 위해 지역 기반 플랫폼인 ‘당근마켓’을 활용한 카드뉴스 홍보를 이달부터 시작했다. 이번 카드뉴스는 치매안심센터에서 추진 중인 다양한 치매 예방 및 지원사업을 알기 쉽게 구성해 정보 전달을 하는 데 중점을 뒀다. 특히, 당근마켓은 중장년층과 노년층도 활발히 이용하는 플랫폼으로, 지역 주민들이 일상에서 더욱 자연스럽게 치매 관련 정보를 접할 수 있을 것으로 기대된다. 카드뉴스는 명확하고 실용적인 정보 제공에 중점을 두고 구성됐다. 주요 내용으로 ▲치매 조기 검진 및 진단 ▲의료ㆍ돌봄 지원 ▲인지 강화 프로그램 ▲가족 지원 ▲인식개선 등 다양한 치매안심센터에서 제공하는 주요 사업들을 간략하고 실용적으로 정리해 제공한다. 해당 콘텐츠는 당근마켓 외에도 시흥시치매안심센터 카카오톡 채널과 누리집 알림창을 통해서도 동시에 노출돼, 다양한 경로를 통해 주민들이 손쉽게 정보를 확인할 수 있다. 이형정 시흥시보건소장은 “많은 지역 주민이 치매에 대한 올바른 정보를 접하고, 필요한 서비스를
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