시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소는 2025년 지역주민 대상 비대면 비만예방관리 사업의 일환으로 워크온 앱을 활용한 걷기 프로그램‘슬림Slim 스텝Step 챌린지’를 5월 12일부터 진행한다. ‘슬림Slim 스텝Step 챌린지’는 코로나 이후 꾸준히 증가하고 있는 비만율을 낮추고자 마련한 프로그램이다. 이번 걷기 챌린지는 4주 동안 20만보가 목표이며, 하루 걸음 수는 최대 1만보까지 인정된다. 성공자 중 추첨을 통해 300명에게 소정의 기념품을 제공한다. 또한 워크온 앱 커뮤니티를 활용해 건강정보 및 교육 영상도 업로드할 예정이다. 특히 이번 챌린지에는 백석도 안산공원 소재 ‘스마트 헬스파크’ 스탬프 투어, 인증 미션 등이 추가될 예정이다. 일산동구보건소는 이번 챌린지가 지역 주민들의 건강한 생활습관 형성과 비만 예방에 기여할 수 있도록 다양한 지원을 아끼지 않을 예정이다. 보건소 관계자는“참여자들은 자신의 걸음 수와 순위를 실시간으로 확인할 수 있어 더욱 높은 동기부여가 될 것”이라고 전했다. 참여를 희망하는 지역주민은 26일부터 걷기 플랫폼인 ‘워크온’앱
시민행정신문 기자 | 구리시는 지난 21일 갈매 건강리더 아카데미 참여자 중 당뇨병 전 단계 및 당뇨병 진단을 받은 갈매동 주민 16명을 대상으로 당뇨병관리 연속혈당측정 프로그램 '혈당 스파이크를 잡아라'를 성공적으로 운영했다고 밝혔다. 프로그램은 연속혈당측정기 부착 및 사용 방법 안내와 당뇨병 질환영양교육 등으로 구성됐으며, 특히, 15일간의 연속혈당측정기 사용을 통해 음식운동별 혈당수치 변화를 파악함으로써 참여자들이 당뇨병 관리를 위한 건강 습관을 형성하는 데 중점을 두고 추진됐다. 백경현 구리시장은 “구리시보건소는 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 다양한 시민 교육 프로그램을 진행하고 있다”라며, “앞으로도 시민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 적극 지원하겠다.”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 울진군은 진드기 활동이 활발해지는 봄철을 맞아 진드기 매개 감염병(SFTS) 예방을 위해 야외 활동 시 예방수칙 준수를 당부했다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 주로 4~11월까지 SFTS 바이러스를 보유한 참진드기에 물려 감염되며, 물린 후 2주 이내 고열(38℃~40℃), 오심, 구토, 설사 등의 증상을 나타내는 감염병으로 중증일 경우 혈소판․백혈구 감소로 사망할 수 있다. SFTS는 치료제와 예방 백신이 없고 치명률이 높은 감염병으로, 진드기 접촉을 최소화하는 등 예방수칙을 준수하는 것이 최선이다. 최선의 예방책은 ▲작업복과 일상복 구분하여 입기 ▲풀밭 위에 옷을 벗어두거나 눕지 않기 ▲진드기에 노출을 최소화할 수 있는 복장 착용하기 ▲야외 활동 후 입었던 옷을 세탁하고, 샤워나 목욕하기이다. 정대교 보건사업과장은“중증열성혈소판감소증후군(SFTS)는 치료제가 없어 예방이 최선이며 야외 활동 후 2주 이내 고열, 구토 등의 증상이 있을 경우 즉시 의료기관을 방문하여 진료받을 것”을 당부했다.
시민행정신문 기자 | 울진군은 4월 24일 울진군보건소 대회의실에서 아토피·천식 안심학교 21개소 보건교사 및 어린이집 원장 등 25명을 대상으로‘안심학교 운영 설명회’를 성황리에 종료했다. 아토피․천식 안심학교는 학교 중심의 아토피·천식 예방관리 사업으로 환아 관리, 응급키트 및 응급상황 대처, 전문교육 이수 및 예방교육 프로 그램 등을 진행한다. 이번 설명회는 안심학교 전문성 제고를 위해 경상북도 아토피·천식 교육정보센터의 강사를 초빙해 ▲안심학교 운영 전반 사업 방향 ▲알레르기 질환 응급상황 대처법 교육 및 실습을 토대로 진행됐다. 손병복 울진군수는“소아·청소년기 알레르기 질환 예방관리가 무엇보다 중요한 만큼 앞으로 다양한 프로그램을 지원하고, 아토피·천식 안심학교의 지속적인 교육 환경을 조성하기 위해 힘쓰겠다”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 함양군보건소가 고혈압, 고혈당, 복부비만 등 건강 위험 요인을 가진 군민을 대상으로 ‘모바일 헬스케어 사업’ 참여자를 모집한다. 이번 사업은 스마트폰 애플리케이션을 활용한 비대면 맞춤형 건강관리 서비스로, 6개월 동안 영양·운동 상담과 건강 상태 추적 관리가 제공된다. 대상자는 4월 28일부터 5월 16일까지 선착순 40명을 모집한다. 참여 대상은 만 19세 이상 64세 미만으로, 함양군에 거주하거나 관내 직장에 다니는 스마트폰 소지자 중 혈압, 혈당, 복부비만, 중성지방, HDL콜레스테롤 등 건강 위험 요인 중 하나 이상을 가진 사람이다. 단, 관련 질환으로 진단을 받았거나 약물 치료 중인 경우는 대상에서 제외된다. 건강 위험 요인으로는 ▲수축기 혈압 130mmHg 이상 ▲공복 혈당 100mg/dL 이상 ▲허리둘레 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상 ▲중성지방 150mg/dL 이상 ▲HDL-콜레스테롤 남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만 중 하나 이상이 해당할 경우다. 참여자에게는 활동량계가 무상 지급되며, 모바일 앱을 통해 운동
시민행정신문 기자 | 철원군보건소 치매안심센터에서는 24일, 철원 관내 지역 주민들에게 치매를 예방하고 인식을 개선하고자 “찾아가는 치매예방교실”을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 찾아가는 치매예방교실은 2025년 2월 3일부터 2월 7일까지 각 읍면별 이장님을 통해 신청을 받았으며, 최종적으로 내대1리, 윗군탄리, 대마리, 오덕5리, 육단리, 이평1리 6개소 경로당(마을회관)이 선정됐다. “2월 10일부터 4월 17일까지 외부강사가 마을별로 주 1회 총 8회기 운영하며,” 치매 예방 뿐만아니라 인지건강수업 및 다양한 활동을 포함한 수업이 포함됐다. 프로그램 종료 후, 사전-사후검사를 통해 참여 주민들의 기억력 향상과 우울감감소가 확인됐으며, 만족도 검사에서는 높은 만족을 보였다. 치매예방교실에 참여한 주민은“ 지리적으로 수업에 참여하기 어려웠지만 찾아가는 치매예방교실을 통해 동네 지인들과 함께 수업을 들으면서 삶의 활력이 생겼고 수업이 끝나 아쉽지만 앞으로도 행복한 삶을 즐기겠다”고 말했다. 질병관리과장은 “철원군 치매안심센터에서는 치매예방을 위해 다양한 프로그램을 진행하고 있으나, 지리적으로
시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소에서는 고령화 시대에 대응하고 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위해 지난 18일부터 서부노인복지관과 연계해 ‘시니어 질환 예방 관리 교실’ 프로그램을 시작했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 서부노인복지관 등록자 중 건강관리에 관심 있는 어르신을 대상으로 만성질환, 치매, 우울증 등 시니어 세대에 흔한 질환을 미리 예방 관리하고 어르신들에게 건강정보 제공과 함께 자기주도적 건강관리 습관을 기를 수 있도록 교육과 실습 중심으로 구성돼 있다. 교육 내용으로는 신체활동(걷기, 근력운동), 고혈압·당뇨병 예방 교육, 치매 인지훈련, 정신 건강관리 및 영양 비만 관리 교육 등 다양한 교육을 제공하고, 참여자들의 관심을 지속적으로 유지하며 건강 후원자 활동을 이어가기 위해 서부노인복지관에서 건강증진 캠페인도 진행할 예정이다. 평택시 안중보건지소 관계자는 “어르신들이 신체적, 정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 실질적인 도움이 되는 프로그램을 운영할 것”이라며 “앞으로도 고령 친화적 건강 도시 구현을 위한 다양한 맞춤형 건강증진 사업을 적극 추진 하겠다”라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소에서는 청장년층을 중점 대상으로 선정해 관내 사업장을 직접 찾아가 ‘자기혈관 숫자알기 레드서클 캠페인’을 진행한다고 밝혔다. 자기혈관 숫자알기란 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 관리해 건강한 혈관(레드서클)으로 심뇌혈관질환을 예방하자는 의미를 내포하고 있으며, 지난 23일 사업장을 방문해 근로자 대상으로 ▲혈압, 혈당 측정 및 진단 기준 안내 ▲개인별 맞춤형 건강상담 ▲심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활 수칙 안내 ▲금연, 운동 등 건강생활 실천의 중요성 인식 개선 교육 등을 실시했다. 심뇌혈관질환은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 규칙적인 치료와 관리 등으로 예방이 가능함에도 불구하고, 경제활동이 가장 활발한 젊은 세대의 질환 관리가 미흡한 실정으로, 젊은 세대일수록 건강에 관심갖고 건강한 혈관을 유지하도록 노력하는 것이 무엇보다 중요하다. 안중보건지소 관계자는 “서구화된 식습관 변화 등으로 젊은 세대들의 심뇌혈관질환 위험성이 증가하고 있다. 특히 청장년층이 모여있는 장소를 지속적으로 발굴해 캠페인을 전개해 나가겠다”라며, “자기혈관 수치를 알고 올바른
시민행정신문 기자 | 평택시는 영유아기 어린이들에게 건강생활 실천의 중요성을 조기에 강조하고, 어린이집과 유치원 내 건강생활실천 환경과 분위기를 조성하고자 오는 5월부터 7월까지 어린이집과 유치원을 대상으로 새싹 배움터 건강교육을 진행한다. 평택보건소에서 기획 제작한 건강교육 전문교재를 어린이집과 유치원에 배부하고 어린이집과 유치원에서는 교재를 활용해 일선 교사가 직접 교육하는 형식으로 이루어진다. 새싹 배움터 건강교육은 담당 교사가 직접 진행하므로 현장에서 표준화된 교육이 이루어질 수 있도록 어린이집과 유치원 담당 교사를 대상으로 건강지도자 역량 강화교육을 지난 24일 오전과 오후 2회 실시했다. 영유아기 구강 관리, 간접흡연 예방, 식품알레르기, 교재 활용 방법 등을 교육했으며, 사전 신청한 어린이집과 유치원 64개소에 1만 1404명의 어린이 대상 교재를 배부했다. 평택보건소 관계자는 “새싹 배움터 건강프로그램 운영을 통해 영유아기에 건강생활에 대한 실천력을 키워 평생 건강관리의 초석을 마련할 수 있는 계기가 되길 바란다”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 양주시가 오는 10월 말까지 지역 장애인들의 구강건강을 위한 ‘맞춤형 구강검진 서비스’를 운영한다고 밝혔다. 이번 사업은 치과 진료에 어려움을 겪는 장애인의 구강건강을 체계적으로 관리하고 의료 복지 사각지대를 해소하기 위해 마련됐다. 검진은 ‘은남통합보건지소’에 상주하는 치과의사가 직접 진행하며 맞춤형 상담과 함께 스케일링 등의 기본 진료도 제공된다. 대상은 은남통합보건지소 재활운동실에 등록된 장애인으로 기초 구강검진과 스케일링 후에는 충치 여부 확인, 의치 관리, 칫솔질 교육 등 구강질환 예방을 위한 교육도 함께 이뤄진다. 시 보건소 관계자는 “장애인들은 신체적·정신적 제약으로 인해 치과 방문이 쉽지 않다”며 “이번 서비스를 통해 조기 검진과 예방 중심의 구강건강 관리가 가능해져 지역 장애인들의 삶의 질 향상에 큰 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.
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