시민행정신문 기자 | 이천시는 지난 4월 24일, 남부통합보건지소에서 진행한 ‘헛둘헛둘 88하게 백세누리’ 사업을 성황리에 마치고 수료식을 개최했다. 이번 사업은 남부권 노인 어르신들을 대상으로 건강한 노후를 위한 운동 프로그램으로, 2월 17일부터 4월 24일까지 매주 두 번씩 총 40회에 걸쳐 설성면 상봉4리와 수산2리 마을회관에서 진행됐다. ‘헛둘헛둘 88하게 백세누리’ 사업은 어르신들의 근력 강화와 유연성 향상을 위한 다양한 운동을 통해 건강증진을 목표로 했고 참여자들은 스트레칭, 댄스, 요가 등 다양한 프로그램을 통해 몸과 마음의 건강을 되찾는 계기가 됐다. 수료식에서 “운동을 통해 하체 근력과 악력이 많이 향상됐고, 집에서도 할 수 있는 운동 방법을 배워서 좋았다”라면서 프로그램에 참여하신 어르신들이 높은 만족도를 보였고, “운동 교실을 계속했으면 좋겠다”라며 아쉬워하는 의견도 있었다. 보건소 관계자는 “어르신들이 직접 참여하는 운동 프로그램을 통해 건강한 삶을 영위할 기회를 제공할 수 있어 기쁘다”라며, “앞으로도 이와 같은 사업을 확대하여 어르신들이 더 활기찬 노후를 보내실 수 있도
시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소에서는 고령화 시대에 대응하고 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위해 지난 18일부터 안중보건지소와 서부노인복지관이 연계하여‘2025년 시니어 질환 예방 관리 교실’프로그램을 시작 했다. 이번 프로그램은 서부노인복지관 등록자 중 건강관리에 관심 있는 어르신을 대상으로 만성질환, 치매, 우울증 등 시니어 세대에 흔한 질환을 사전에 예방관리하고 어르신들에게 건강정보 제공과 함께 자기주도적 건강관리 습관을 기를 수 있도록 교육과 실습 중심으로 구성되어 있다. 교육내용으로는 신체활동(걷기,근력운동), 고혈압·당뇨병 예방교육, 치매인지훈련, 정신건강관리 및 영양비만관리 교육 등 다양한 교육을 제공하고 참여자들의 관심을 지속적으로 유지하며 건강써포터즈 활동을 이어가기 위해 서부노인복지관에서 건강증진 캠페인도 진행 할 예정 이다. 평택시 안중보건지소 관계자는 “어르신들이 신체적, 정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 실질적인 도움이 되는 프로그램을 운영할 것”이라며 “앞으로도 고령친화적 건강도시 구현을 위한 다양한 맞춤형 건강증진 사업을 적극 추진 하겠다”고 전했다.
시민행정신문 기자 | 서귀포시에서는 질별관리청 코로나19 예방접종 기간 연장에 따라 당초 오는 30일로 종료예정이었던 2024-2025절기 코로나19 예방접종을 코로나19 고위험군을 대상으로 6월 30일까지 연장하여 실시한다. 코로나19 고위험군 대상자는 65세 이상 어르신, 생후 6개월 이상 면역저하자 및 감염취학시설 입원 · 입소자이며, 3개 보건소 및 지역별 위탁의료기관 53개소에서 실시된다. 아울러 최근 3년간(2022~2024년) 코로나19 발생이 겨울철뿐만 아니라 여름철에도 증가하여 코로나19 백신 접종 후 면역이 충분히 형성되는 기간(4주)을 고려하여 가급적 5월 중에 접종하는 것을 권장하고 있다. 코로나19 접종 가능 의료기관은 방문 전 예방접종도우미 누리집에서 접종 가능 의료기관을 반드시 사전에 확인하여 방문하고, 보건소인 경우는 미리 예약하여 방문하면 된다. 현승호 서귀포보건소장은 "고위험군의 건강보호와 여름철 유행을 대비하여 실시되는 만큼 65세 이상 어르신, 면역저하자 및 감염취약 시설 입원 · 입소자 등 고위험군은 지금이라도 백신 접종에 적극 참여해 주시길 바란다"라고 밝혔
시민행정신문 강갑수 기자 | 광양시는 지난 4월 24일 재난 및 다수사상자 사고 발생 상황에 효과적으로 대응하기 위해 ‘2025년 재난응급의료 대응체계 강화 교육’을 실시했다고 28일 밝혔다. 광양시는 2023년 전남 최초로 보건소 주관 재난응급의료 비상대응 매뉴얼 교육을 시작했으며, 올해로 3년째 교육을 이어가고 있다. 이번 교육에는 광양시 보건소장 이하 신속대응반 40명과 광양소방서 소속 3명이 참여했으며, 성가롤로병원 권역응급의료센터(DMAT), 국립중앙의료원 전남지역응급의료지원센터, 순천소방서 등 관련 분야 전문가 11명이 강사진으로 나섰다. 오전에는 재난응급의료 비상대응 매뉴얼 이론 교육이 진행됐고, 오후에는 가상 시나리오를 기반으로 한 실전 도상훈련이 이어졌다. 특히 도상훈련은 유관기관 합동 훈련 방식으로 진행돼 실제 재난 상황에서 협력 대응체계를 점검하는 계기가 됐다. 광양시 보건소 신속대응반은 재난 발생 시 중앙응급의료상황실 요청에 따라 출동해 소방서 및 권역응급의료센터(DMAT)와 긴밀히 협력하며, 사상자 분류, 응급처치, 병원이송, 자원관리, 언론 브리핑 등 다양한 임
시민행정신문 강갑수 기자 | 남원시 보건소는 매년 5월부터 운영하던 식중독 예방 비상방역체계를 올해는 예년보다 앞당긴 4월 28일부터 가동한다고 24일 밝혔다. 이는 오는 4월 30일부터 시작되는 춘향제 기간 중 전국 각지에서 많은 인파가 몰릴 것으로 예상됨에 따라, 시민과 방문객의 건강을 지키기 위한 선제적 조치다. 식중독은 음식물 섭취 후 복통, 설사, 구토 등의 증상을 일으키는 질환으로, 따뜻한 날씨에 음식물이 쉽게 부패하며 발생 위험이 높아진다. 특히 지역행사에서는 야외에서 조리되거나 판매되는 음식이 많아 위생 관리가 소홀할 경우 집단 식중독으로 이어질 가능성이 있다. 전문가들은 식중독을 예방하기 위해 다음과 같은 기본 수칙을 지킬 것을 권장한다. 첫째 손 씻기 생활화로 음식을 먹거나 준비하기 전에는 반드시 비누로 30초 이상 손을 깨끗이 씻어야 한다. 둘째 음식물 보관 온도를 준수하여야 하는데 신선식품은 냉장(5℃ 이하) 또는 냉동(-18℃ 이하) 상태로 보관하고, 조리된 음식은 60℃ 이상에서 따뜻하게 유지해야 한다. 셋째 익혀 먹기이다. 육류, 생선, 계란 등은 내부까지 충분히 익혀서 섭취해야 한다
시민행정신문 기자 | 영양군보건소는 25일에 취약계층 임산부·영유아를 위한 영양플러스사업 일환으로‘The 건강한 봄나물 요리교실’을 운영한다고 밝혔다. 영양플러스사업은 중위소득 80% 미만의 영양 위험요인이 있는 임산부, 수유부, 영유아를 대상으로 월 1회 식품 패키지를 제공하고 영양상담과 교육을 통해 건강한 식습관을 장려하는 프로그램이다. 이번 요리교실은 담당 영양사의 지도로 진행되며, 영유아 편식 예방과 개선을 위해 제철 지역농산물을 활용한 어수리주먹밥과 임산부의 힐링을 위한 봄나물월남쌈을 만드는 시간으로 구성된다. 장여진 보건소장은“이번 교육은 영양에 특히 신경을 써야 하는 임산부와 영유아들이 건강한 식생활을 스스로 실천할 수 있도록 견인하는 것이 목적”이라며, “대상자별 맞춤 상담과 영양교육은 물론 다양한 출산장려정책을 통해 사회적으로 문제가 되는 저출생 극복에 이바지할 수 있도록 노력하겠다.”고 전했다. 영양플러스사업 참여나 기타 자세한 사항은 영양군보건소 진료지원팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.
시민행정신문 기자 | 28일 오전 7시, 달성군보건소(소장 권선영)는 엘앤에프 구지3공장에서 출근하는 근로자 대상으로 아침밥 먹기 캠페인을 실시했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 바쁜 출근 시간으로 아침 식사를 거르기 쉬운 청년 근로자들을 대상으로, 아침 식사의 중요성을 알리고 건강한 식습관 형성을 유도하기 위해 마련됐다. 사내 식당에는 간편한 아침밥 요리법을 소개하는 배너가 설치됐으며, 배너에 삽입된 QR코드를 통해 다양한 레시피와 영양 정보, 보건소 건강관리 콘텐츠도 제공됐다. 캠페인은 달성군보건소의 근로자 건강증진 사업인 ‘건강 올라온다 건강 All-rounder’의 일환으로, 이 사업은 지난 2월 13일 글로벌 이차전지 종합소재 전문기업 엘앤에프와 임직원의 건강 증진을 위한 업무협약(MOU) 체결 이후 본격적으로 추진되고 있다. 현재 양 기관은 걷기 동아리를 중심으로 한 지속 가능한 건강 프로그램을 운영 중이며, 올해 하반기에는 청년 1인 가구 근로자를 위한 4주간의 맞춤형 영양 교육도 진행할 예정이다. 달성군보건소 관계자는 “산업체 근로자들의 건강증진을 위하여 하루 건강의 시작인 아침밥 먹기
시민행정신문 기자 | 포천시보건소는 지난 24일 소흘읍, 25일 신읍동 일대에서 포천시민을 대상으로 비만예방 및 금연거리 홍보 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 시민들에게 비만 예방의 중요성과 건강한 생활 습관 형성, 공공장소 내 금연 환경 조성에 대한 인식을 높이고자 마련됐으며, 비만 예방 슬로건인 “가볍게, 걷고, 마시고, 줄이자”를 주제로 캠페인 메시지를 전달하고 비만 예방 캠페인 설문조사(QR 코드)를 통해 시민들의 인식과 반응을 파악했다. 현장에서는 비만 예방 관련 홍보물을 시민들에게 배부하고, 실생활에서 실천할 수 있는 건강수칙을 안내하며 보다 실질적인 정보를 제공했다. 또한, 금연거리 조성을 위한 거리 홍보 활동도 함께 이루어졌으며, 소흘읍 솔모루로 138(명륜진사갈비)부터 72(온누리약국)까지 양방향 보행로, 신읍동 중앙로 87(포천시청)부터 103(세겐레스토랑)까지 양방향 보행로 일대 등 포천시 지정 금연거리 구간을 중심으로 금연거리 안내 현수막 게시, 간접흡연의 유해성에 대한 홍보, 금연 리플릿 및 금연상담 안내물 제공 등 다양한 활동이 진행됐다. 박은숙 보건소장은 “이번 캠페인
시민행정신문 기자 | 부천시는 봄철을 맞아 야외활동이 늘어나는 가운데 진드기 매개 감염병 예방에 각별한 주의를 당부했다. 중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome, SFTS)은 4월부터 11월 사이 중증열성혈소판감소증후군 바이러스를 보유한 참진드기에 물려 감염되는 질병으로 현재 예방 백신은 없다. 국내 치명률은 약 18.7%에 이르며, 감염 시 2주 이내에 고열, 오심, 구토, 설사 등의 증상이 나타나 중증으로 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 중증열성혈소판감소증후군 예방을 위해서는 △긴 옷, 장갑 등으로 노출 줄이고 기피제 사용 △풀밭에 앉을 시 돗자리 사용 △야외활동 후 샤워 및 몸에 진드기가 붙어 있는지 꼼꼼히 확인하기 △입었던 옷은 바로 세탁하기 △등산로를 벗어난 산길은 피하는 것이 바람직하다. 김은옥 부천시보건소장은 “중증열성혈소판감소증후군은 중증으로 빠르게 진행될 수 있어 의심 증상이 나타날 경우 즉시 진료를 받아야 한다”며 “진드기 매개 감염병 예방수칙을 잘 지켜 안전하고 건강한 봄날을 보내길 바란다”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 건강생활지원센터는 주민들의 건강한 생활 습관을 형성하기 위해 생활터 중심의 주민 자조 모임인 ‘걷기 동아리’를 운영하며 지속적인 걷기 실천 환경을 조성하고 있으며 회원들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 동아리 참여자들은 ▲혈압 ▲당뇨 ▲고지혈증 ▲체질량 지수(BMI) 등의 건강지표를 측정하고, 올바른 걷기 운동법과 스트레칭 방법을 배우며 자신의 건강 상태를 관리할 수 있다. 리더자와 부 리더자의 주도 하에 매주 금요일 오전에 진행되며, 단체 채팅방을 통해 걷기 코스를 협의하고 설정하여 동아리 활동을 원활하게 이끌어 가고 있다. 또한, 매월 한 번씩 소풍 프로그램을 통해 회원들끼리 준비한 간식을 나누며 소통하고 친목을 다지는 시간을 갖는다. 건강생활지원센터는 앞으로도 동아리원들과 지속적으로 소통하며 지원을 아끼지 않을 계획이다. 지역 주민 누구나 참여를 원할 시 건강생활지원센터로 전화하면 된다. 장미숙 보건정책과장은 “걷기 운동은 쉽게 시작할 수 있는 유산소 운동으로, 걷기 동아리 활동을 통해 주민들이 건강한 생활을 실천하는 문화를 확산시키고자 한다”고 밝혔다.
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