시민행정신문 기자 | 평택시 안중보건지소는 오는 7월 24일부터 8월 13일까지 서부지역 지역아동센터 8곳에 소속된 어린이 160명을 대상으로 통합건강증진 프로그램 ‘키즈튼튼 건강나눔교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 일상생활 속에서 직접 적용할 수 있는 내용의 교육과 체험활동 중심으로 구성됐으며, 어린이들이 흥미를 느끼며 건강 정보를 익힐 수 있도록 체계적으로 기획됐다. 교육 내용으로는 △영양(아침밥의 중요성과 영양표시 바로 알기) △아토피(올바른 목욕법과 천연 모기 기피제 만들기) △구강(충치 예방 및 잇솔질 체험) △금연(흡연 예방 교육 및 포일아트 만들기)을 주제로 진행하고, 이를 바탕으로 아동들이 신체적으로 건강하게 성장하고, 정서적으로도 안정적인 발달을 이룰 수 있도록 지원할 예정이다. 안중보건지소 관계자는 “앞으로도 서부지역 어린이들의 건강한 삶을 가꿔갈 수 있도록 흥미롭고 유익한 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”라고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 평택시는 고혈압 및 당뇨병 등 만성질환에 대한 시민들의 이해도 향상과 건강한 생활 습관 형성을 위해 오는 8월 12일부터 11월 25일까지 ‘맞춤형 비대면 고혈압·당뇨 건강교실’을 운영하며, 현재 참여자를 모집 중이라고 밝혔다. 이번 건강 교실은 만성질환 교육을 희망하는 평택시민 중에서 질환별 20명씩 선정하며, 개인의 생활공간에서 비대면 동영상 강의로 수강하게 되어 바쁜 직장인들도 시간과 공간의 제약 없이 건강관리에 참여할 수 있도록 했다. 교육은 고혈압(짝수 달)과 당뇨병(홀수 달) 주제로 나뉘며, 기수별로 총 3주간(주 1회) 운영된다. 각 주차에는 ▲질환 이론 ▲영양 관리 ▲운동 관리 등 주제별 강의가 제공되며, 교육 이수자는 혈액검사를 통해 건강 상태를 점검하고 기념품도 제공받을 수 있다. 교육 참여를 희망하는 시민은 송탄보건소 만성질환팀으로 전화 신청하면 된다. 신청은 선착순이며 기수별 인원이 제한되어 있어 조기 마감될 수 있다. 송탄보건소 관계자는 “이번 비대면 건강교실은 직장 생활이나 보건소 방문이 어려운 분들을 위해 맞춤형 만성질환 관리를 실현하고자 기획됐다”
시민행정신문 기자 | 이천시 남부건강생활지원센터는 지난 6월 27일부터 5주간, 지역 내 1인 가구를 대상으로 요리 교실 프로그램을 운영했으며 설문조사 결과 만족도 98%로 성공적 마무리했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 단순히 요리 기술을 익히는 데 그치지 않고, 혼자 생활하는 분들이 자신이 만든 음식을 함께 나누는 경험을 통해 정서적 안정과 삶의 활력을 얻을 수 있도록 기획됐다. 요리 교실은 매주 1회씩 총 5회에 걸쳐 진행됐으며, 참가자들은 익숙한 한식 메뉴부터 평소에 접하지 않은 새로운 요리까지 다양한 메뉴를 경험했다. 식재료 손질부터 조리까지 직접 실습하며 요리에 대한 흥미와 자신감을 키우는 시간이 됐다. 한 수강자는 “더 많은 음식을 배우고 싶고 여기에 와서 같이 요리하고 밥 먹으니까 정말 즐거웠다”라고 소감을 전했다. 남부건강생활지원센터 관계자는 “고령 1인 가구의 경우 식사를 간편하게 해결하거나 영양 불균형에 노출되기 쉬워, 만성질환으로 이어질 수 있는 위험이 크다”라며 “이번 요리 교실은 설탕 사용은 줄이고 제철 채소를 활용한 건강한 식습관을 실천할 수 있도록 돕는 데 중점을 두었다”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 함안군보건소는 지난 24일 ‘주민이 주도하는 스마트경로당 운영’을 위한 ‘스마트지킴e’ 위촉 및 발대식을 개최하고, 가야읍 내 11개 마을 경로당을 중심으로 지역주민 주도로 신체활동과 스마트기기를 활용한 건강관리 활동을 본격적으로 시작했다고 28일 밝혔다. 경로당 이용자 중 참여를 희망하는 주민으로 구성 된 ‘스마트지킴e’는 마을별 2명씩 총 22명으로 구성됐다. 이들은 스마트경로당에 설치된 건강측정 키오스크와 화상장비 등 스마트기기를 적극 활용해 마을 어르신들이 일상속에서 쉽고 체계적으로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 등의 역할을 수행하며 스마트경로당 운영의 핵심 인력으로 활동하게 된다. 경로당에 설치된 건강측정 키오스크는 체온, 혈압, 산소포화도 등을 손쉽게 측정할 수 있어, 어르신들이 복잡한 절차 없이 일상속에서 건강 상태를 점검할 수 있다. 측정 결과는 개인 아이디에 따라 자동 저장되며 기록이 누적되어 건강 상태의 변화 추이도 확인 가능하다. 특히, 이 데이터는 보건소 전산 시스템에 자동 업로드되어, 보건소 직원들이 실시간으로 이상 징후를 파악하고 조기
시민행정신문 기자 | 동두천시 치매안심센터는 경도인지장애를 가진 어르신 15명을 대상으로 문화예술치유 '마음치유, 봄처럼'을 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 2025년 7월24일부터 10월23일까지 총 12회기에 걸쳐 진행되며, 다양한 문화예술 활동을 통해 정서적 안정과 인지기능 향상을 도모하고자 기획됐다. '마음치유, 봄처럼'은 미술, 음악, 마음 표현하기 등 예술 매체를 활용한 활동을 중심으로 구성됐으며 전문강사와 함께하는 체험형 수업을 통해 어르신들이 자연스럽게 감정을 표현하고 상호 소통할 수 있도록 운영된다. 동두천시 치매안심센터 관계자는, "마음치유, 봄처럼'은 단순한 예술활동을 넘어, 인지저하 초기 단계 어르신들의 삶에 활력을 불어넣는 정서적 치유 프로그램"이라며, "앞으로도 문화오 복지를 연계한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 동두천시보건소는 맞벌이 부부의 증가로 조부모의 손자녀 돌봄 역할이 확대됨에 따라, 손자녀의 건강한 양육 환경을 조성하고자 관내 (예비) 조부모를 대상으로 ‘제2기 조손도손 조부모교실’을 운영한다고 밝혔다. 전문적인 조부모 교육 필요성이 커짐에 따라 새롭게 기획된 ‘제1기 조손도손 조부모교실’은 지난 3월 10일과 3월 17일, 총 2회에 걸쳐 진행됐으며, 참여자의 만족도와 주변 추천 의향이 매우 높은 것으로 나타났다. 해당 교육은 영유아 발달 단계별 특성을 다양한 사례를 통해 구체적으로 설명함으로써, 조부모의 양육 이해도를 높이고 공감과 자신감을 향상시키는 데 기여했다. 해당 프로그램이 호응을 얻음에 따라 ‘제2기 조손도손 조부모 교실’도 총 2회에 걸쳐 운영된다. 1회차는 ‘조부모역할과 건강한 소통법’을 주제로 ▲손자녀 연령 및 발달단계에 맞는 조부모 역할과 변화에 대해 이해하기 ▲감정코칭 대화 방법과 공감의 기술 ▲손자녀 생각을 키워주는 질문과 놀이법 등을 다룬다. 2회차는 ‘손주랑 책이랑 놀자!’를 주제로 ▲그림책 놀이 효과 ▲연령별 그림책 추천 및 놀이 방법 ▲그림책 활용 감정코칭
시민행정신문 강갑수 기자 | 광양시는 오는 8월 1일부터 31일까지 한 달간 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’에서 ‘나만의 속도로, 여름 걷기 습관 ON’ 8월 걷기 챌린지를 운영한다고 밝혔다. 광양시민이라면 누구나 챌린지에 참여할 수 있으며, 참여 방법도 간단하다. 워크온 앱을 설치한 뒤 ‘광양시 공식 커뮤니티’에 가입하고, 챌린지 탭에서 ‘광양시 걷기 챌린지 참여하기’를 선택하면 된다. 이후 스마트폰을 지니고 걸으면 걸음 수에 따라 마일리지가 자동으로 적립된다. 참여자는 1걸음당 1마일리지를 적립할 수 있으며, 하루 최대 8천 마일리지가 누적된다. 기간 내 총 20만 보를 걸으면 20만 마일리지가 쌓여 모바일상품권 5천 원권 응모가 가능하다. 단, 광양시 지역 제한이 설정돼 있어 휴대전화의 위치 설정을 반드시 활성화해야 한다. 시는 목표 걸음을 달성한 참여자 중 추첨을 통해 500명에게 상품권을 지급할 예정이다. 반미순 광양시 건강증진과장은 “여름철에는 충분한 수분을 섭취하고, 낮 시간대의 무더운 시간을 피해 이른 아침이나 저녁 시간대를
시민행정신문 조규호 기자 | 옹진군은 감염병으로부터 군민의 건강을 지키고자 지난 27일부터 대상포진 및 성인백일해 예방접종 지원 범위를 대폭 확대해 시행한다고 밝혔다. 백일해는 수주 이상 지속되는 기침을 동반하는 호흡기 감염병으로, 특히 면역력이 약한 신생아에게 치명적인 영향을 미칠 수 있어, 영유아를 돌보는 가족들의 예방이 무엇보다 중요하다. 한편, 대상포진은 주로 고령층에서 발병률이 높은 질환으로, 극심한 통증과 신경통 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 사전예방이 중요하다. 이번 예방접종 확대는 군민들의 건강권 보장과 함께 경제적 부담을 줄이기 위해 추진됐다. 대상포진 예방접종은 주민등록상 옹진군에 거주하는 50세 이상 군민이 대상이며, 기존에 지원되던 생백신뿐 아니라 사백신(싱그릭스, 2회)이 추가됐고, 기존 접종비는 50세~64세까지 백신비 전액 부담, 65세 이상은 백신비의 20%부담 및 60세 이상 저소득층이 무료였으나 50세 이상 전 군민으로 연령대를 낮춰 생백신은 저소득층 무료, 일반군민은 2만원 부담으로 감액됐으며, 사백신은 백신비 중 10만원 지원으로 확대됐다. 특히
시민행정신문 기자 | 함양군보건소는 최근 집중호우로 침수 피해가 발생한 지역을 대상으로 긴급 방역을 실시하고, 현재 모든 방역 조치를 완료했다고 밝혔다. 이번 조치는 침수로 인한 수인성 및 식품 매개 감염병 발생을 사전에 차단하기 위한 것으로, 보건소는 주민들에게 개인위생 수칙을 철저히 지켜달라고 당부했다. 보건소는 예방을 위해 △수돗물이나 지하수는 반드시 끓여 마시고, △외출 후, 식사 전·후, 화장실 이용 후에는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻으며, △실온에 방치되거나 침수된 음식은 섭취하지 말고, 폐기해야 한다고 안내했다. 또한 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상이 나타날 때는 즉시 의료기관이나 보건소를 찾아야 한다고 강조했다. 이와 함께 침수로 고인 물은 신속히 제거하고, 실내외를 깨끗하게 유지해 해충 유입을 막는 등 생활환경 위생 관리도 중요하다고 덧붙였다. 보건소 관계자는 “감염병은 대부분 기본적인 위생 수칙을 지키지 않아 발생한다”라며 “방역 이후에도 개인위생을 철저히 실천해 건강을 지켜주시길 바란다”라고 말했다. 한편, 함양군보건소는 수해 지역 주민들의 건강
시민행정신문 기자 | 고성군치매안심센터는 7월 25일, 치매안심마을 주민을 대상으로 건강생활실천 향상을 위한 금연 교육을 시행했다. 이번 교육은 치매안심마을 프로그램의 일환으로 보건소 내 전문인력 협업을 통한 통합적 치매예방교육으로 8회기 중 하나에 해당한다. 이날 교육은 거류면 봉림마을 주민을 대상으로 진행됐으며 △금연의 필요성 △간접흡연이 인체에 미치는 영향 △흡연이 뇌 건강과 치매 발병에 미치는 영향 △금연 실천 방법 등의 내용으로 구성했고 보건소 금연 전문인력이 교육했다. 이번 금연 교육은 총 8회기로 운영되는 치매안심마을 프로그램 중 하나로 주민의 정신건강, 심뇌혈관질환 예방, 신체활동, 영양, 구강건강, 치매예방 등 다양한 주제로 구성되어 있다. 최문숙 건강증진과장은 “흡연은 치매 위험 요인 중 하나로 조기 금연은 뇌 건강 보호에 중요한 역할을 한다. 이번 교육이 주민들에게 금연의 중요성을 인식시키고 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다”라며, “앞으로도 주민들의 건강한 삶을 위한 교육과 지원을 지속해 나가겠다”라고 말했다. 고성군 치매안심센터에서는 치매 친화적인 지역사회를
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