시민행정신문 기자 | 예산군 내포보건지소는 2025년 하반기 갱년기 한방건강교실 참여자 12명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 신청 기간은 8월 1일까지이며, 프로그램은 8월 6일부터 개강할 예정이다. 내포지역 여성 인구 가운데 40∼50대 중년 여성이 약 28%를 차지하고 있어 이 시기 급격한 호르몬 변화로 인한 다양한 신체적, 정신적 증상을 예방하고 올바른 건강 관리를 지원하기 위해 맞춤형 프로그램이 필요하다는 판단에 따라 이번 프로그램이 기획됐다. 모집 대상은 내포지역에 거주하는 40~50대 중년 여성 가운데 갱년기 지수(쿠퍼만 검사)가 15점 이상인 주민이며, 프로그램은 전액 무료로 운영된다. 교육은 8월 6일부터 10월 15일까지 매주 수요일 총 10회 과정으로 진행되며, 주요 내용은 △한방기공체조 및 명상 △한방샴푸비누 만들기 △아로마테라피 체험 등이다. 내포보건지소장은 “이번 교육이 정서적 안정과 스트레스 완화를 통해 중년 여성들의 삶의 질 향상에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 주민 건강을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 예산군은 지난 28일 관내 호반호텔앤리조트㈜를 ‘마음봄 사업장’으로 지정하고 중장년층 근로자의 정신건강 증진 및 자살예방을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. ‘마음봄 사업장’은 근로자의 정신건강 회복과 안전한 일터 조성을 목표로 정신건강 검진, 상담 연계, 예방교육, 건강관리 프로그램 등을 종합적으로 지원하는 사업이다. 사업 명칭에는 ‘근로자의 마음을 보는 사업장, 근로자의 마음이 따뜻한 봄이 되길 바란다’는 의미가 담겨 있다. 군은 지난 2023년 2개소, 2024년 예산운전면허시험장을 포함한 5개소를 지정한 데 이어 올해에도 한국바스프㈜예산공장, 신한금속㈜ 등 관내 우수기업 6곳을 대상으로 ‘마음봄 사업장’을 순차적으로 확대 운영하고 있다. 국내 직장인의 평일 평균 근로시간은 8시간으로 하루의 3분의 1 이상을 직장에서 보내고 있으며, OECD 국가 중 한국 직장인의 직무 스트레스 수준은 87%로 가장 높은 것으로 나타났다. 이에 따라 군은 마음봄 사업장 지정 근로자를 대상으로 정신건강검진을 실시하고 고위험군은 전문 의료기관과 연계해 맞춤형 상담과 치료를 지
시민행정신문 기자 | 남양주시는 남양주보건소가 25일 시청 다산홀에서 직원들을 대상으로 ‘흡연은 NO! 건강은 YES! 함께 만드는 건강한 직장’을 주제로 건강강연과 건강캠페인(금연·절주)을 실시했다고 밝혔다. 이번 행사는 청소년과 성인층에서 사용이 증가하고 있는 전자담배의 유해성에 대한 경각심을 높이고, 직원들의 건강한 생활습관 형성을 유도하기 위해 마련됐다. 강연에 앞서 전문 운동사의 지도 아래 직무 피로를 해소하기 위한 ‘건강 스트레칭’시간이 마련됐다. 본 강연에서는 박희영 국립암센터 경기북부금연지원센터 팀장이 진행을 맡아 전자담배의 유해성과 인체 영향에 대한 전문적인 내용을 전달했다. 이와 함께 흡연의 위험성을 알리는 금연캠페인(금연 판넬 및 배너 전시)과 절주캠페인(알코올 순응도 검사)도 함께 병행돼 교육 참석자들의 큰 호응을 얻었다. 한편 시는 지난 5월에 금연표어 공모전 및 금연캠페인을 진행했으며, 6월에는 월례조회와 연계한 평생금연서약서 작성 캠페인을 진행하는 등 금연문화 확산에 앞장서고 있다. 정태식 남양주보건소장은 “이번 강연이 직원 건강 증진뿐만 아니라 시 전반에
시민행정신문 기자 | 청주시 청원보건소 치매안심센터는 지난 6월부터 진행한 치매안심마을 프로그램을 성공적으로 마무리했다고 28일 밝혔다. 이번 프로그램은 치매안심마을로 지정된 북이면 신기리 마을 어르신들을 대상으로 8주간 운영됐으며 △두뇌자극 훈련 △반려식물심기 △토탈공예 등 소근육 자극을 통한 인지강화 프로그램으로 진행됐다. 참가자 만족도 조사 결과 전체 참여자의 95%가 ‘매우 만족’ 또는 ‘만족’이라고 응답했으며, 재참여 의향도 높게 나타나 지역 내 치매관리 서비스에 대한 관심과 요구가 크다는 것을 보여줬다. 치매안심센터는 앞으로도 치매조기발견, 예방교육, 치매환자 지원서비스 등 다각적인 접근을 통해 치매로부터 안전한 지역사회를 만들기 위해 최선을 다할 계획이다.
시민행정신문 기자 | 예천군은 유천면 건강마을 조성사업의 추진성과 극대화를 위해 이달 28일부터 8월 11일까지 총 3회에 걸쳐 ‘건강마을 건강위원회 역량강화교육’을 실시한다. 이번 교육은 유천면행정복지센터 회의실에서 유천면 건강위원 30여 명을 대상으로 한국주민운동교육원 소속 임기헌 전문강사를 초빙해 총 9시간에 걸쳐 진행한다. 역량강화교육은 △건강마을 만들기의 개념과 원리 △건강위원회의 역할 및 운영 방법 △마을건강모임 조직화 △건강마을 계획 수립 방법 등 건강마을 실천 주체로서의 역할 수행에 필요한 내용으로 구성됐다. 안남기 보건소장은 “이번 교육을 통해 주민 주도의 건강마을 사업 운영 기반이 한층 강화될 것으로 기대된다”며, “지역 주민의 건강 자치 실현을 위한 역량과 참여 의지가 더욱 높아질 수 있도록 지속적으로 지원하겠다”고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 대구광역시 북구보건소는 가정북구재가노인돌봄센터, 대구대학교 재활건강증진학과와 협력해 지역 어르신의 건강관리를 위한 ‘띵동♪ 찾아가는 건강 발걸음’을 7월부터 8월까지 본격 추진한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 지난 6월 19일 체결된 3자 간 업무협약(MOU)에 따라 추진되는 것으로, 고령화에 따른 돌봄 수요 증가에 선제적으로 대응하고, 민·관·학이 협력하는 지역사회 통합 건강관리 모델을 구축하고자 기획됐다. 이 프로그램은 7~8월(2개월) 동안 대구대학교 재활건강증진학과 학생이 생활지원사와 함께 어르신 가정을 직접 방문하여 ▲스트레칭 ▲근력 강화 운동 ▲걷기 실천 교육 ▲안전한 보행 자세 지도 ▲실생활에 적용할 수 있는 걷기 방법 등을 실습 중심으로 교육한다. 단순한 체조 지도에 그치지 않고, 낙상 예방과 신체 기능 유지, 일상 속 신체활동 실천 유도, 사회적 고립감 해소 등 실질적인 건강 효과를 기대하고 있다. 특히, 이번 사업은 대학의 전문성과 실무역량을 갖춘 인적자원을 활용한 지역 밀착형 건강관리 사례로, 학교는 운동 실습과 함께 어르신에게 폼롤러 등 운동용품을 제공하고
시민행정신문 기자 | 김해시보건소는 세계 모유수유 주간(8월 1~7일)을 기념해 오는 8월 4일부터 8일까지 ‘2025 모유수유 주간행사’를 개최한다고 28일 밝혔다. 이번 행사는 ‘엄마가 주는 첫 선물 – 모유수유’를 주제로 ▲ 모유수유 주간 기념 포토존 ▲전문가와 함께하는 올바른 모유수유 교육 ▲비대면 모유수유 Q&A(오픈채팅방) ▲모유수유 O/X퀴즈 ▲모유수유로 4행시 짓기 등 다채로운 프로그램으로 진행되며, 참가자를 대상으로 수유 시 필요한 기념품을 제공할 계획이다. 특히, 8월 4일~5일 양일간 김해시보건소 3층 세미나실에서는 올바른 수유 자세 및 모유수유 상식을 배우는 ‘전문가가 알려주는 올바른 모유수유’ 강의를 진행하며, 신청은 김해시 모자보건팀 전화 또는 김해시 누리집 시민참여 메뉴를 통해 가능하다. 허목 김해시보건소장은 “모유수유는 아기의 건강 증진은 물론 산모의 빠른 회복에 매우 중요한 역할을 한다”며, “이번 행사를 통해 시민들이 모유수유에 대해 올바르게 배우고, 같은 고민을 가진 산모와 신혼부부들이 교류하는 시간이 되길 바란다”고 전했다. 한편, 세계 모유수유 주간은 세계보건
시민행정신문 기자 | 남양주시는 오는 29일부터 8월 7일까지 동부보건소에서 초등학생 척추측만증 유소견자를 대상으로 한 여름방학 맞춤형 운동프로그램을 운영한다고 28일 밝혔다. 이번 프로그램은 2024년과 2025년 상반기 중 학교로 찾아가는 척추측만증 조기검진에서 등심대검사와 X-선 촬영을 통해 유소견 판정을 받은 학생들을 대상으로 한다. 여름방학 기간 중 매주 화요일과 목요일, 총 4회에 걸쳐 진행된다. 교육은 △척추측만증에 대한 이론 강의 △코어 근육 강화 운동 △척추 정렬 스트레칭 △밸런스보드 활용 척추기립근 강화운동 등의 내용으로 구성되며, 이론과 실습을 병행해 체계적으로 구성했다. 신현주 동부보건소장은 “초등학교 5학년은 척추측만증 조기 발견과 예방에 가장 중요한 시기”라며 “이 시기에 발병률이 가장 높지만 적기에 발견해 생활습관과 운동을 꾸준히 병행하면 증상의 악화를 방지하고 수술 없이 건강하게 성장이 가능하다”고 말했다. 시는 앞으로도 꾸준히 척추측만증 예방 프로그램의 만족도 및 참여율 향상을 도모하고 학생들의 올바른 자세 형성과 건강 습관 정착을 지원하도록 방법을 지속적으로 모색할
시민행정신문 기자 | 남양주시는 남양주보건소가 여름방학을 맞이한 지역 초등학생을 대상으로 건강한 생활 습관 형성을 위한 ‘2025 건강한 여름방학’ 프로그램을 실시한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 초등학생들이 방학 기간 동안 건강한 일상 습관을 자연스럽게 익힐 수 있도록 마련됐다. 신체활동, 보건 교육, 영양 체험 등을 아우르는 실습 중심 콘텐츠로 구성해 아동의 흥미와 참여를 높이고자 기획됐다. 대면 프로그램은 8월 1일부터 2주간 다산, 와부 건강생활지원센터에서 진행되며, △플로어볼, 컬링 등 스포츠 활동 △신체 계측과 건강 팔찌 만들기 △보건 활동 등 다양한 실습 중심 활동으로 구성됐다. 비대면 프로그램은 28일부터 3주간 운영된다. 참여 아동에게는 활동 물품을 사전에 제공하고, 네이버 밴드를 통해 온라인 미션 수행과 건강 교육 콘텐츠를 제공한다. 참가자들은 영양, 보건, 신체활동 관련 과제를 수행하며 건강한 습관을 자율적으로 실천할 수 있게 된다. 정태식 남양주보건소장은 “여름방학 기간 동안 학생들이 주도적으로 건강을 챙길 수 있도록 다양한 활동을 구성했다”며 “이번 프로그램을 통해 많은 아동
시민행정신문 기자 | 남양주시는 남양주보건소 치매안심센터가 농업기술센터와 연계해 25일 다산동 안나농원에서 치매환자와 가족을 위한 ‘자두활용 디저트만들기’ 힐링 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 이날 프로그램은 외부 활동이 제한적인 치매환자와 보호자에게 정서적 안정과 가족 간 유대감을 높일 수 있는 기회를 제공하고자 마련됐다. 이날 행사는 치매환자 및 가족 22명이 참여한 가운데 △자두 타르트 만들기 △자두 음료 시음 △자두 수확 및 자두청 가져가기 △텃밭 채소 수확 등의 체험으로 진행돼 참가자들의 큰 호응을 얻었다. 특히 체험활동 외에도 무더위 속 건강한 여름나기를 위한 치매환자 대상 건강관리 교육이 함께 이뤄져 환자의 체력 유지와 건강관리에 실질적인 도움을 제공했다. 정태식 남양주보건소장은 “이번 프로그램이 치매환자와 보호자에게 꼭 필요한 쉼과 회복의 시간이 됐기를 바란다”며 “앞으로도 치매가족이 느끼는 돌봄 부담을 덜고, 스트레스 해소와 정서적 지지에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.