시민행정신문 기자 | 포천시는 8월부터 소흘건강생활지원센터에서 고혈압·당뇨병 예방관리 교육인 ‘소흘당고빵 교실’을 운영하고 있다고 21일 밝혔다. ‘소흘당고빵 교실’은 지역 주민들의 만성질환 예방과 건강 자가 관리 능력 향상을 위해 기수별로 매월 1·2·3주 수요일에 진행된다. 8월에는 △1주차 고혈압 질환·영양·운동 관리 △2주차 당뇨병 질환·영양·운동 관리 △3주차 이상지질혈증 질환·영양·운동 관리를 진행했다. 포천시는 9월부터 참여자의 이해도를 높이고 주제별 집중 학습 효과를 강화하고자 교육과정을 개편할 계획이다. 개편한 교육은 △1주차 고혈압·당뇨병 질환 이해 △2주차 운동 관리 △3주차 영양 관리로 구성되며, 이를 통해 질환별 특성과 생활습관 개선 방법을 다룰 예정이다. 박은숙 포천시 보건소장은 “주민들이 건강을 위해 실천할 수 있도록 구체적인 관리 방법을 알리고 지원하겠다”며 “앞으로도 지역 특성에 맞춘 다양한 건강교육 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 포천시는 질병관리청의 말라리아 전국 경보 발령에 따라 지역사회 확산 방지를 위해 시민들에게 예방수칙 준수를 당부했다. 시는 말라리아 예방을 위해 △4월부터 10월까지는 야간(일몰 직후부터 일출 직전까지) 야외활동을 가급적 자제할 것 △야간 외출 시 밝은 색의 긴 소매와 긴 바지를 착용하고, 얼굴 주변에 모기 기피제를 사용할 것 △실내에서는 방충망을 정비하고 모기장을 사용하며, 실내 살충제를 사용할 것 △말라리아 위험지역 방문, 군 복무, 여행 후 오한·고열·발한이 48시간 주기로 반복되거나 두통, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 경우 즉시 의료기관을 방문해 진료받을 것 등을 시민들에게 권고했다. 말라리아는 모기를 매개로 전파되는 감염병으로, 발열·오한·두통 등의 증상을 유발하며 치료가 늦어질 경우 합병증으로 이어질 수 있다. 특히 접경지역의 경우 매개 모기 발생 가능성이 높아 각별한 주의가 요구된다. 주요 감염 경로는 모기가 주로 활동하는 저녁 시간대에 야외활동(흡연, 산책, 낚시, 캠핑 등)을 하거나, 물웅덩이 등 모기 서식지 인근에서 활동할 때 물리는 것으로 알려져 있다.
시민행정신문 기자 | 구리시는 22일 구리시보건소에서 청년층을 대상으로 고혈압, 당뇨병에 대한 올바른 인식과 건강 생활 습관 형성을 위한 ‘심뇌혈관질환 예방교육’을 운영했다. 이번 교육은 최근 심근경색, 뇌졸중 등의 심뇌혈관질환 발병 연령이 낮아지고 있지만, 선행 질환인 고혈압과 당뇨병을 앓고 있다는 것에 대한 인지도는 낮다는 것에 대한 문제의식에서 출발했다. 이에 젊은 세대의 심뇌혈관질환에 대한 경각심을 높이고 선제적 예방 관리를 지원하기 위해 이번 교육을 마련했다. 이날 프로그램은 청년층 눈높이에 맞춰 ▲ 고혈압, 당뇨병 위험성과 예방 필요성 ▲‘자기 혈관 숫자 알기’ 인식 개선을 위한 혈압, 혈당 자가측정 실습 ▲심뇌혈관질환 예방 관리 수칙 등의 내용으로 진행됐다. 백경현 구리시장은 “과거 노년층의 질환으로 여겨졌던 심뇌혈관질환이 2~30대에서도 증가하고 있어, 이들에 대한 조기 예방 교육의 중요성이 더욱 커지고 있다.”라며, “이번 교육을 통해 청년들이 자신의 건강을 적극적으로 돌보는 기회를 갖기 바란다.”라고 말했다. 아울러 보건소는 시민들의 심뇌혈관질환 예방 관리 능력을 강화하여‘건강한
시민행정신문 기자 | 함양군 보건소 치매안심센터는 치매 환자와 가족을 대상으로 운영한 힐링프로그램과 자조모임이 지역사회로부터 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다. 이번 프로그램은 치매로 인한 신체적·심리적 스트레스를 완화하고, 환자와 가족 모두의 삶의 질을 높이기 위해 마련됐으며, 다양한 체험 활동과 정서적 교류의 장을 통해 참여자들의 만족도를 높였다. 주요 활동으로는 ▲라탄 공예(손거울, 손잡이 바구니, 다용도 꽂이) ▲원예 활동(식물 심기, 꽃꽂이) 등이 진행됐으며, 특히 가족 간의 경험과 정보를 공유하는 자조모임은 정서적 지지 체계를 형성하는 데 큰 도움이 됐다는 평가를 받았다. 참여한 한 가족은 “치매에 대한 두려움과 외로움이 컸지만, 이 프로그램을 통해 비슷한 고민을 나누며 큰 위로를 받았다”라며 “앞으로도 이런 기회가 꾸준히 이어지길 바란다”라고 소감을 전했다. 함양군 보건소 관계자는 “치매는 더 이상 개인의 문제를 넘어, 지역사회가 함께 해결해야 할 사회적 과제”라며 “앞으로도 지속 가능한 돌봄 환경 조성과 가족 지원에 최선을 다하겠다”라고 밝혔다.
시민행정신문 강갑수 기자 | 진안군보건소는 오는 9월 1일부터 11일까지 모바일 걷기 앱 워크온을 활용한 9월 건강걷기 챌린지를 운영한다. 이번 챌리지는 스마트폰 워크온 앱을 통해 실시간으로 걸음 수를 측정하고 일상 속 걷기운동을 자연스럽게 실천할 수 있도록 구성된 프로그램이다. 군은 기간 내 총 8만보 걷기를 목표로 정했으며(하루 최대 8천보인정) 기간 내 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 150명에게 상품을 제공한다. 참여 방법은 간단하다. 진안군민 또는 진안군 내 직장인이면 누구나 가능하며 ▲워크온 앱 설치 ▲진안군 공식 커뮤니티 가입 ▲챌린지 화면에서‘예약하기 또는 참여하기’클릭 ▲스마트폰 소지하고 걷기 ▲걷기 목표 달성 후 ‘응모하기’를 누르면 된다. 이번 걷기 챌린지는 8월 25일부터 사전 예약이 가능하며 군은 이번 행사가 군민들에게 걷기를 통한 건강증진의 기회를 제공하고, 지속 가능한 건강한 생활 습관 형성에 기여할 것으로 기대하고 있다. 문민수 진안군보건소장은 “앞으로도 군민들이 일상 속에서 걷기를 생활화하고 건강을 지킬 수 있도록 더욱 효과적이고 즐거운 건강증진 프로
시민행정신문 기자 | 제주보건소 이호건강생활지원센터는 지역주민의 만성질환 예방을 위해 외도·이호·도두동 주민을 대상으로 ‘오늘 딱 요만큼 운동’ 건강증진 프로그램을 오는 9월부터 운영한다. 이번 프로그램은 심뇌혈관질환과 비만 예방을 목적으로 신체활동이 부족한 성인을 대상으로 주 2회(화,목) 오전 10시부터 11시까지 운영된다. 소도구를 활용한 스트레칭, 근력 강화, 실생활 운동 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 맞춤형 운동으로 구성되어, 일상 속 건강 습관 형성을 돕는다. 참여를 희망하는 주민은 8월 18일부터 8월 29일까지 이호건강생활지원센터(이호동 주민센터 2층)로 방문 접수하면 되고, 총 20명을 선착순으로 모집한다. 한편, 이호건강생활지원센터는 올해 8월부터 고혈압·당뇨병 질환 어르신을 대상으로 ‘어르신 건강드림’프로그램을 운영하며, 운동과 영양교육을 통한 지역 어르신의 건강 증진에도 기여하고 있다. 강창준 건강증진과장은 “이번 프로그램은 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 소규모 운동으로 지역주민의 건강 수준을 높이고 만성질환 예방에도 기여할 것으로 기대한다”며, “앞으로도
시민행정신문 기자 | 영천시는 9월부터 관내 치매환자를 대상으로 위치 추적 ‘스마트태그’를 무료로 지원한다고 밝혔다. 이번 사업은 실종 위험이 높은 치매환자의 안전을 확보하기 위한 예방적 조치로, 가족들의 돌봄 부담을 줄이고 실종 대응 체계를 강화하는 것을 목표로 한다. 스마트태그는 배회, 실종 위험이 높은 치매환자의 신체나 소지품 등에 부착하는 기기로, 크기가 작아 착용이 편리하다. 건전지를 사용해 충전 없이 최대 500일 이상 사용할 수 있으며, 건전지만 교체하면 영구적으로 사용 가능하다. 보호자는 스마트폰 앱을 통해 스마트태그를 부착한 치매환자의 위치를 실시간으로 확인할 수 있어, 환자가 길을 잃거나 실종되더라도 신속하고 안전하게 가정으로 돌아올 수 있다. 영천시보건소는 실종 예방 사업을 통해 스마트태그 외에도 배회감지기, 배회인식표, 안심팔찌 등을 지원하고 있으며, 시에 등록된 치매환자와 배회·실종 경험이 있는 인지저하자는 보호자와 함께 영천시치매안심센터를 방문해 신청할 수 있다. 박선희 보건소장은 “치매환자의 실종은 매우 위급한 상황으로 이어질 수 있기 때문에,
시민행정신문 기자 | 강화군이 추진하는 방문건강관리사업이 어르신의 생명을 지킨 미담 사례로 주목받고 있다. 최근 간호사의 적극적인 건강검진 독려 덕분에 한 어르신이 조기 위암을 발견하고 무사히 수술을 받을 수 있었다. 방문건강관리사업은 65세 이상 노인, 독거노인, 기초생활수급자, 암 환자 등 건강 취약계층을 대상으로 한다. 간호사 등 보건소 전담 인력이 직접 가정을 방문해 혈압·혈당 측정 등 기초검사부터 만성질환 관리, 건강검진 안내, 영양·운동·치매·정신건강 상담까지 포괄적인 서비스를 제공한다. 또한 복지 서비스가 필요한 대상자에게는 관련 제도를 안내하고 연계하는 역할도 하고 있다. 지난 5월, 강화읍에 거주하는 한○○ 어르신 가정을 방문한 강화군보건소 A 간호사는 건강검진 수검 여부를 확인하는 과정에서 어르신이 짝수년도 건강검진 대상자임에도 전년도 검진을 받지 못한 사실을 확인했다. 이에 A 간호사는 건강보험공단에 직접 연락해 미수검자 추가 등록을 신청하고, 어르신이 올해 관내 지정 의료기관에서 건강검진을 받을 수 있도록 지원했다. 검진 결과, 어르신은 조기 위암이
시민행정신문 기자 | 통영시는 여름철 집중호우와 고온다습한 기후로 모기 발생이 급증함에 따라, 시민들에게 모기 매개 감염병 예방을 위한 생활수칙 준수를 당부한다고 22일 밝혔다. 모기는 일본뇌염, 지카바이러스감염증, 치쿤구니야열 등 다양한 감염병을 매개할 수 있어 각별한 주의가 필요하며, 일상 속 작은 실천이 감염병 예방의 핵심이다. 모기 매개 감염병 예방수칙은 ▲고인 물 제거(화분 받침, 빗물받이, 폐타이어 등) ▲외출 시 밝은색 긴 소매·긴 바지 착용 및 기피제 사용 ▲방충망·모기장 점검 및 보수 ▲발열, 발진, 관절통 등 의심 증상 발생 시 즉시 의료기관 방문 등이다. 통영시는 모기 매개 감염병 확산을 차단하기 위해 하절기 집중 방역활동을 추진하고 있다. 5월부터 10월까지 보건소 방역기동반 및 읍면동 지역책임반을 편성해 주거지 주변 하수구, 정화조, 다중이용시설 등 방역취약지를 중심으로 소독을 실시하고 있으며, 시민 불편 해소를 위해 원스톱 QR신고제를 운영하여 모기 발생 민원에 신속하게 대응하고 있다. 차현수 보건소장은 “작은 실천이 큰 감염병 예방으로 이어진다”며 “시민
시민행정신문 기자 | 금산군보건소는 금산군정신건강복지센터와 함께 새 학기를 맞아 학생들의 건강한 학교생활을 응원하기 위해 지난 21일 추부초와 추부중에서 등굣길 응원 정신건강 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 정신건강에 대한 긍정적인 인식 확산과 새 학기 적응 과정에서 겪을 수 있는 스트레스를 예방하고 학교와 지역사회가 함께 아동·청소년의 마음 건강을 지켜나가자는 취지를 담았다. 지역사회와 학교가 협력해 의미를 더했으며 참여 학생과 학부모, 교직원들의 생명 존중과 정신건강의 가치를 새롭게 인식하는 계기를 마련했다. 참여자들은 현장에서는 등교하는 학생들에게 ‘마주해요’ 정신건강 인식 개선 문구와 함께 24시간 상담전화 ‘1577-0199’ 안내가 포함된 꾸러미를 배부해 위기 상황 시 즉각적인 도움을 받을 수 있도록 했다. 우울감 등 말하기 어려운 고민으로 전문가의 도움이 필요한 경우 자살예방상담전화(109), 정신건강위기상담전화 금산군정신건강복지센터를 통해 도움을 받을 수 있다. 센터 관계자는 “아동·청소년들이 일상에서 정신건강의 소중함을 자연스럽게 인식하길 바란다”며 “이번 캠페인을