시민행정신문 기자 | 최근 통계청 결과에 따르면 3월부터 5월까지 이어지는 봄철을 자살률이 가장 높은 시기로 꼽는다. 증가한 일조량으로 인한 수면시간 감소, 세로토닌 분비 변화, 봄의 생기와 대비되는 개인적 박탈감, 사회적 변화(졸업, 취업 등)가 복합적으로 작용해 심리적 불안감을 키울 수 있다는 분석이다. 이에, 봄의 따사로운 햇살이 사람들의 어깨를 토닥이는 ‘4월’ 경기 양주시가 또 한 번 생명과 마음을 보듬는 따뜻한 행사를 열며 눈길을 끌고 있다. 시는 30일 관내 덕정역에서 봄철 자살 고위험 시기를 맞아 자살 예방과 정신건강 인식 개선을 위한 캠페인을 개최했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 지난 2월 양주역에서 첫발을 내디딘 이후 두 번째로 진행된 행사로 양주시 보건소와 정신건강복지센터, 부설 자살예방센터 관계자뿐 아니라 을지대학교 간호대학 학생들도 함께 참여해 민·관·학 협력의 의미를 더했다. 현장에서는 ▲정신건강 자가검진 안내, ▲스트레스 해소법 소개, ▲전문 상담기관 정보 제공 등 실질적인 정보 전달이 이뤄졌다. 아울러, 시민들은 현장에서 간단한 정신건강 체크 리스
시민행정신문 기자 | 춘천시는 오는 5월 1일부터 31일까지 한 달간 세계 금연의 날(5.31.)을 기념하여, 관내 직장인을 대상으로 한 건강걷기 챌린지 “걷GO! 끊GO! 건강하GO!”를 운영한다. 이번 걷기 챌린지는 『직장인의 금연 실천과 건강한 생활습관 형성』을 목표로 마련됐다. 특히 2024년 지역사회건강조사 결과에서 40대의 흡연율은 가장 높고 걷기 실천율은 가장 낮게 나타난 점에 주목해 기획됐다. 챌린지는 관내 36개 기업의 직장인 약 3,000명을 중심으로 진행되며, 참여를 희망하는 춘천시민 누구나 참여할 수 있다. 참여자는 스마트폰 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 설치한 후 춘천시 커뮤니티에 가입하여 챌린지에 참여할 수 있다. 걷기와 함께 지역 내 숨겨진 캐릭터를 포획하여 총 40만 마일리지를 달성하면 미션을 완료하게 된다. 특히 캐릭터는 관내 기업단지인 퇴계농공단지 안마산 초입, 남춘천교 하천길, 거두리 농공단지 3곳에서 등장해 참여의 재미를 더한다. 챌린지 참여자 중 총 400명을 추첨해 춘천사랑 모바일상품권(5천원권)을 지급할 예정으로, 건강
시민행정신문 기자 | 합천군은 여름철을 맞아 수인성·식품 매개 감염병 집단발생에 선제적으로 대응하기 위해 5월 1일부터 10월 12일까지 비상방역체계를 운영한다고 밝혔다. 하절기(5~9월)에는 기온상승과 야외활동 증가로 병원성 미생물 증식이 활발해져 집단발생 위험이 크게 높아지는 시기로, 군은 질병관리청과 도 및 관련기관과의 비상연락망을 재정비하고 신속대응체계를 본격 가동한다. 군은 감염병 발생 시 빠른 조치를 위해 상시 역학조사반을 운영하며, 평일에는 오전 9시부터 오후 8시, 주말·공휴일은 오후 4시까지 비상근무를 실시한다. 또한 24시간 비상연락체계를 유지하고, 비상 응소 훈련 및 수인성·식품매개 감염병 모의훈련을 실시하여 긴급상황에도 즉시 대응할 수 있도록 할 계획이다. 수인성·식품매개 감염병은 세균성 이질, 콜레라, 장티푸스, 장출혈성대장균감염증 등으로 오염된 물이나 덜 익힌 음식 등을 통해 감염될 수 있다. 동일한 음식물을 섭취한 사람 중 2명 이상 설사, 구토 등 유사한 증상 환자가 발생할 경우 신속한 대응을 위해 보건소에 신고하여야 한다. 보건소 관계자는
시민행정신문 기자 | 광주 광산구가 건강한 일터를 만들기 위한 ‘건강 1000수 테이핑 사업’을 운영했다. 건강 1000수 테이핑 사업은 시민들의 근골격계 건강을 지키며 활력 있게 천수를 누리는 삶을 응원하는 의미를 담았으며, 장시간 서 있거나 반복적인 동작을 수행하는 사람들을 찾아가 건강에 도움을 주는 현장 중심형 서비스다. 광산구는 병원에 가기 어려운 노동자, 소상공인 등의 현실을 반영해 총 1,000명을 대상으로 상권 내에서 근육 테이핑, 스트레칭, 자세 교정 등 실천할 수 있는 건강 관리법을 제공한다. 이 사업은 광주 근로자건강센터와 지역 내 대학 물리치료학과 등 민관 협력 체계를 기반으로 운영한다. 광산구는 지난 17일과 29일 도산동 먹자골목, 광산로 일원에서 건강 1000수 테이핑 사업을 진행했다. 골목형 상점과 상인연합회 18개소를 중심으로 상인들의 영업 공백 시간을 활용해 월 2회 이상 정기적으로 운영할 예정이다. 박병규 광산구청장은 “시민 한명 한명의 건강이 지역경제의 기초체력”이라며 “앞으로도 현장 목소리에 귀 기울이며, 건강과 민생을 잇는 정책을 꾸준
시민행정신문 기자 | 고양시정신건강복지센터에서는 고양시에 거주하는 만 19세~34세 청년들을 위한 고양시 청년정신건강사업‘청춘나래’를 운영하고 있다. 청년기는 학업, 취업, 인간관계, 독립 등 인생의 중요한 전환점을 맞는 시기로 다양한 스트레스와 심리적 부담을 경험하게 된다. 우울증, 불안장애, 조현병 등 주요 정신질환이 이 시기에 처음 나타나는 경우가 많아 조기발견과 개입이 무엇보다 중요하다. 만약 불안, 우울, 짜증, 잦은 기분의 변화 같은 감정의 변화, 수면장애나 의욕 저하 같은 경험의 변화, 생각이 빠르거나 느려진다는 느낌, 이상한 일이 벌어지고 있다는 느낌의 변화를 경험했다면 정신건강 상담을 고려해 볼 수 있다. ‘청춘나래’는 청년들의 정신건강 회복을 돕기 위해 ▲1:1 욕구중심 집중 상담 서비스 ▲정신건강증진 프로그램 ▲자조모임 및 가족모임 ▲정신건강의학과 치료비 지원 ▲청년정신건강 네트워크 구축 및 유관기관 연계 ▲정신건강 인식 개선 캠페인 등 정신건강서비스의 접근성을 향상하고자 다양한 사업을 운영하고 있다. 센터 관계자는 “마음이 지치고 힘들 때 혼자 고민하지 말고 언제든지 청춘나래
시민행정신문 기자 | 고양특례시 덕양구보건소 치매안심센터는 지난 29일 화정은빛공원에서 치매예방에 좋은 ‘걷기’를 실천하는 행사인 ‘한마음 치매극복 걷기행사’를 성황리에 마무리했다. 이날 걷기행사에는 인근 주민, 경로당 회원, 덕양구 치매안심센터 등록 치매환자와 가족, 고양소방서 여성의용대 자원봉사자, 덕양구보건소 관계자 등 100여 명이 참여해 공원 산책로를 함께 걸으며 치매극복을 기원하는 의미있는 시간을 가졌다. 또한 덕양구 치매안심센터에서는 ▶무료 치매조기검진 ▶치매인식개선을 위한 오엑스(OX)퀴즈와 치매파트너 교육 ▶한궁·투호 등 전래놀이 체험과 같은 다채로운 행사 부스를 마련해 치매예방관리에 대한 시민의 관심을 유도했다. 덕양구보건소 관계자는“이번 행사를 계기로 우리 주위에 있는 치매환자에게 조금만 더 관심을 갖게 되고, 치매에 대한 편견이 사라져 치매환자와 함께 살아가는 치매친화적 환경이 조성됐으면 한다”고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 보건소는 신증후군출혈열 예방을 위해 노출 위험성이 큰 대상자(농부, 군인 등)에게 무료 예방접종을 실시하고 있다고 밝혔다. 신증후군출혈열은 들쥐나 집쥐의 배설물이 건조되면서 사람의 호흡기를 통해 감염되는 급성 열성질환으로, 감염 시 고열, 복통, 출혈 등 증상이 발생하며 급성 신부전증 등의 합병증이 생길 수도 있어 치명률이 높은 질환이다. 현재까지 특별한 치료법이 없어 감염 시 출혈이나 쇼크 발생을 최소화하기 위한 절대 안정과 증상에 따른 대증 치료가 주로 진행되고 있어 예방이 더욱 중요하다. 신증후군 출혈열을 예방하기 위해서는 △들쥐의 배설물과 접촉을 피하고 △잔디 위에 침구나 옷을 말리거나 눕지 않으며 △야외활동 중에는 긴 옷이나 장갑 등 보호장구를 착용하여 피부노출을 줄여야 한다. 무엇보다 노출 위험이 있는 경우 사전에 예방접종을 받는 것이 매우 중요하며, 특히 농업인, 군인 등 야외활동이 많은 사람에게 감염 가능성이 높아 예방접종이 필요하다. 예방접종은 1개월 간격으로 2회 기초 접종하고 12개월 뒤 1차 추가접종을 해야하고, 총 3회 예방접종을
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소는 지역사회 절주 문화를 확산하고 과도한 음주로 인한 문제를 예방하고자 오는 5월 7일부터 30일까지‘우리동네 절주 실천 업소’를 모집한다고 밝혔다. 이번 모집은 고양시 일산동구 소재 주류 판매 일반음식점이 대상이다. 보건소는▲과음 경고문구 표기 등 과음방지 환경조성▲주류 진열분리 ▲과음 유도 요소 제거 등 절주 환경 조성 실천 여부를 현장 확인을 통해 심사할 예정으로 최대 10개소를 선착순으로 접수해 최종 7개소를 선정할 계획이다. 최종 선정된 업소에는 ‘우리동네 절주 실천 업소’ 현판, 절주 실천 홍보물 등을 제공하고, 고양시 누리집(홈페이지)과 사회관계망서비스(SNS) 등에도 홍보할 예정이다. 일산동구보건소 관계자는“우리동네 절주 실천 업소 지정으로 건전한 지역사회 음주 문화 및 절주 환경 조성에 도움이 될 것으로 기대한다”며 “관심있는 업소의 적극적인 참여를 부탁드린다”고 전했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산서구보건소는 최근 야생포유류에서 고병원성 조류인플루엔자(H5N1형)가 확인됨에 따라, 시민들에게 각별한 주의와 개인위생 수칙 준수를 당부했다. 고병원성 조류인플루엔자는 주로 조류를 통해 전파되지만, 드물게 포유류에서도 감염 사례가 보고되고 있다. 야생동물과의 접촉을 피하고, 야외활동 후 손 씻기 등 기본 예방수칙을 철저히 지키는 것이 중요하다. 시민들의 식품 안전 우려에 대해, 고양특례시 보건소는 “닭·오리 등 가금류는 도축장에서 철저한 검사 후 건강한 개체만 유통된다”며 “바이러스는 75℃ 이상에서 5분 이상 가열 시 완전히 사멸되므로, 충분히 조리한 닭고기·오리고기는 안심하고 섭취할 수 있다”고 강조했다. 한편, 국립보건연구원은 코로나19 이후 다음 팬데믹이 인수공통감염병을 통해 발생할 가능성을 경고하고 있다. (출처: 질병관리청 홍보자료) 실제로 인류는 과거에도 인플루엔자 바이러스를 통한 팬데믹(1918년 스페인독감, 1957년 아시아독감, 1968년 홍콩독감, 2009년 신종 인플루엔자)을 겪은 바 있으며, 이 모두 야생동물이 가지고 있던 바이러스가 변이
시민행정신문 기자 | 김포시보건소 북부보건센터는 2025년 상·하반기에 걸쳐 총 12회로 구성된 ‘햇빛쬐기 프로그램’을 운영 중이라고 밝혔다. ‘햇빛쬐기 프로그램’은 반기별 6회씩, 매주 다양한 주제로 구성된 건강·정서 지원 활동으로, 고령층의 삶의 질 향상을 목표로 한다. 주요 내용으로는 ▲고혈압·당뇨병 표준화 교육, ▲자살 예방 교육, ▲문수산 산림치유 프로그램, ▲치매 인지 전산화 프로그램 등이 포함되어 있어, 참여 어르신들의 신체적 건강은 물론 심리적 안정에도 도움을 주고 있다. 이번에 진행된 햇빛쬐기 3회차 프로그램은 문수산 산림욕장에서 진행했다. 산림치유 프로그램을 사전 신청받아 진행했으며, 단순한 야외 활동을 넘어서 아로마 차(茶) 음미하기, 맨발 걷기, 족욕 등을 자연에서 실시하여 심신 안정, 면역력 향상에 도움을 주고, 서로 소통하고 정서적 유대를 나눌 수 있는 중요한 기회가 됐다. 실제로 프로그램에 참여하신 어르신은 “오랜만에 누군가와 이야기 나누고, 바깥 공기도 마시고 햇빛도 쬐면서 기분이 많이 좋아졌다”며, “앞으로도 또 참석하고 싶다”고 소감을 전했다. 북부보건센터 관계자는
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