익산시정신건강복지센터는 오는 6월 매주 목요일에 스트레스 관리 프로그램 '여름 산책, 나를 만나는 시간'을 운영한다고 1일 밝혔다.

이번 프로그램은 중장년들에게 심리적 안정을 제공해, 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고자 마련됐다.

또한 자신에 대한 긍정적인 인식을 높이고, 스트레스 해소 기회를 제공한다.

주요 활동은 △웅덩이 그림으로 스트레스 알기 △동작성 가족화 그리기로 가족 관계 알기 △감정·느낌 카드를 활용한 인간관계 파악 등으로 매주 다양하게 운영될 예정이다.

모집 대상은 스트레스 관리가 필요한 만 40~64세 익산시민이다.

참여를 희망하는 경우 익산시정신건강복지센터 누리집에서 5월 2~22일에 신청하면 된다.

자세한 내용은 익산시정신건강복지센터로 문의하면 된다.

양찬모 센터장은 "중장년 정신건강 프로그램을 통해 익산시민들이 긍정적인 에너지를 경험하고, 건강한 삶을 만들어가는 계기가 되길 바란다"고 전했다.