시민행정신문 기자 | 가평군이 세계 금연의 날(5월 31일)을 기념해 건강생활 실천을 유도하는 비대면 걷기 캠페인을 진행한다. 가평군보건소는 5월 26일부터 6월 6일까지 모바일 플랫폼 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 ‘노담존 따라걷기’ 챌린지를 운영한다고 밝혔다. 이 프로그램은 걷기운동을 장려하고 금연에 대한 주민 인식을 높이기 위해 마련됐다. 참여 대상은 가평군민 누구나 가능하며, 5월 19일부터 워크온 앱 내 ‘챌린지 참여하기’를 통해 신청할 수 있다. 참가자는 △기간 내 6만 보 걷기 △금연구역 사진 인증 △금연 관련 퀴즈 풀기 등 3가지 미션을 수행해야 하며, 모두 수행한 선착순 500명에게 모바일 상품권이 제공된다. 최순일 건강증진과장은 “이번 챌린지를 통해 군민들이 걷기 운동을 일상에서 실천하고 금연의 중요성을 다시 한번 인식하는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 부천시는 보건복지부, 한국건강증진개발원과 함께 ‘2025년 건강도시 스탬프 투어–도시에서 건강을 만나다’ 캠페인을 추진한다고 19일 밝혔다. 캠페인은 국민건강증진법 제6조의5 개정 내용을 반영해 건강도시에 대한 시민 인식을 높이고 자발적 참여를 유도하기 위해 5월부터 11월 30일까지 운영된다. 시는 도당산 벚꽃동산, 백만송이장미원, 진달래동산, 춘덕산 복숭아꽃동산 등 사계절 자연을 느낄 수 있는 4개 명소를 ‘건강도시 스탬프’ 지정 장소로 정했다. 참여 방법은 스마트폰에 ‘워크온(Walk On)’ 앱을 설치한 뒤 ‘2025 건강도시 스탬프 투어–도시에서 건강을 만나다’ 챌린지에 신청하면 된다. 위치 권한을 ‘항상’으로 설정하고, 전국 300여 개 건강도시 조성 장소를 직접 방문해 해당 지점의 스탬프를 모으면 된다. 매달 추첨을 통해 스탬프 획득 개수에 따라 멀티 캠핑 웨건, 마사지건, 텀블러, 커피 쿠폰 등 다양한 경품이 제공된다. 김은옥 부천시보건소장은 “부천의 아름다운 명소를 걸으며 건강도 함께 챙기는 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 시민이 체감하는 건강
시민행정신문 기자 | 제주보건소 치매안심센터는 치매환자 가족의 돌봄 부담을 덜고 돌봄 역량을 강화하기 위해 오는 6월 한 달간 매주 목요일 ‘가족교실’, ‘자조모임’, ‘힐링 프로그램’을 운영한다. 가족교실은 체계적인 교육을 통해 치매환자 돌봄 과정에서 필요한 정보와 실질적인 지혜를 전달하는 프로그램으로, 돌봄에 대한 이해와 대응 능력을 높이는 데 목적이 있다. 이와 함께 가족 간 상호 관심과 배려, 공감적 소통을 촉진할 수 있도록 자조모임도 운영하여 정서적 지지와 유대감을 형성할 수 있도록 지원할 계획이다. 힐링프로그램은 국립제주박물관과 연계하여 운영되며, 제주 지역의 문화유산을 중심으로 회상, 감각 자극, 예술 표현 등의 요소를 결합해 치매환자와 가족, 보호자의 기억을 환기하고 정서적 안정을 도모하는 데 중점을 두고 진행될 예정이다. 참여 대상은 제주보건소 치매안심센터에 등록된 치매환자의 가족과 보호자, 경도인지장애 진단을 받은 대상자의 가족과 보호자이며, 프로그램은 모두 무료로 제공된다. 강창준 건강증진과장은 “이번 프로그램이 치매에 대한 올바른 지식과 돌봄의 기술을 제공함으로써
시민행정신문 기자 | 서귀포보건소는 서귀포시 건강생활지원센터에서 지역주민의 건강 역량 강화를 위한 ‘건강돌봄 프로그램 2기 참가자’를 모집한다. 2기 프로그램은 6월부터 7월까지 주 2회씩, 총 16회로 운영되며, 참여자를 대상으로 사전‧사후 건강평가(혈압, 스트레스 등 기초건강측정 및 건강인식 조사)와 필라테스, 줌바댄스 등 운동교실 및 영양교육(조리체험) 등 다양하게 구성되어 지역주민 신체활동 증진에 기여 할 예정이다. 5월 19일부터 선착순으로 15명을 모집하고, 건강생활지원센터 관할구역인서호‧호근‧법환‧강정 지역주민을 우선하며, 그 외 지역은 차순위로 선정한다. 전화예약 후 반드시 서귀포시 건강생활지원센터에 방문하여 신청서 작성과 기초 건강측정을 마쳐야 참여 확정된다. 한편, 3~4월 운영한 건강돌봄 1기 프로그램 건강인식조사에서는 13.7% 개선율을 보였고, 체지방률 감소(△3.3%) 및 근육량 증가(△2.7%), 스트레스 감소(△12.9%) 등 긍정적인 효과를 얻으며 큰 호응을 얻었다. 건강생활지원센터 관계자는 “이번 건강돌봄 프로그램은 건강관리를 소홀히 하던 사람들이 자기 건강관리의
시민행정신문 기자 | 제주시 서부보건소는 5월 17일 애월읍 봉성리에서 개최된 ‘삼다삼무(三多三無) 걷기 행사’를 지역주민의 큰 호응 속에 마무리했다. 이날 행사에는 보건소 관계자를 비롯해 지역주민 등 400여 명이 참여해 어도봉둘레길과 선운정사 등 마을 안길을 따라 총 5.2km 구간을 함께 걸으며 건강한 삶을 다짐하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 이와 함께 행사장에서는 제주시 고혈압·당뇨병 등록교육센터와 제주시 정신건강복지센터가 참여하여 혈압·혈당 측정, 정신건강증진 및 예방 상담을 하는 등 참가자의 건강체크를 위한 다양한 프로그램을 진행했다. ‘삼다삼무 걷기(건강·행복·웃음 多 , 비만·우울·치매 無)’는 서부지역 15개 보건진료소가 연합하여 운영하는 지역주민 참여형 건강 증진 프로그램으로, 오는 6월 21일에는 한경면 조수리에서 네 번째 걷기 행사가 열릴 예정이다. 백일순 서부보건소장은 “삼다삼무 걷기 행사를 통해 마을 중심의 걷기 문화를 확산시켜 건강한 걷기 환경이 조성될 수 있도록 지속적으로 노력하겠다”고 밝혔다.
시민행정신문 강갑수 기자 | 진안군 청소년상담복지센터는 지난 17일에서 18일까지 1박 2일 간 진안군 마령면 소재 ‘마령활력센터’와 ‘마령큰시내들캠핑장’에서 의사소통에서 어려움을 겪는 5가구 20명을 대상으로 의사소통 프로그램과 글램핑 체험을 진행했다. 이번 프로그램은 일상생활에서 벗어나 자연속에서 가족간 소통 및 유대감 강화를 위해 마련됐으며 진안군 정신건강복지센터와 협력하여 진행했다. 부모 자녀 간 긍정적 관계와 건강한 의사소통을 위한 교육을 진행한 후 글램핑에서 바비큐 저녁식사와 불멍(불앞에서 멍때린다는 의미의 힐링 활동)을 통해 캠핑을 즐기며, 가족 간의 대화할 수 있는 자유시간을 가졌다. 한 참가자는 “서로 대화가 안된다고만 생각했지, 각자의 대화방식에 문제가 있다고 생각을 못했다”며 “조금은 간지럽지만 강의를 통해 배운 내용을 인내심을 가지고 실천해볼 계획”이라며 소감을 말했다. 센터 관계자는 “일상생활에서 가장 가까운 가족 간 대화방식의 변화만으로도 청소년들의 감정과 정서에 대한 문제를 해결할 수 있기 때문에 ‘가족과 함께 글램핑 여행’사업에 대해 가족들의 의견을 반영해 지속적으로 추
시민행정신문 강갑수 기자 | 진안군 정신건강복지센터는 지난 17일 진안군 청소년상담복지센터와 연계하여 마령 활력센터에서 가족간의 의사소통의 어려움을 겪고 있는 다섯 가정을 대상으로 건강한 가족 문화를 형성하기 위해 ‘가족 자아성장 일일캠프’를 실시했다. 현대의 바쁜 일상속에서의 가족은 구성원들과의 소통이 적어지면서 서로를 이해하고, 감정을 나누고, 협력하는 시간이 줄어들어 정서적 유대감을 형성하기에 큰 어려움이 있다. 이에 진안군 정신건강복지센터는 관내 부모와 자식간의 관계에 어려움을 겪고있는 다섯 가정을 대상으로 아이와 부모가 서로를 이해하고 존중하는 계기를 마련하는 프로그램을 구성하여 진안군 청소년상담복지센터와 함께 캠프를 진행 했다. 캠프에 참가한 가족들은 관계형성을 위한 레크리에이션, 감정 표현 및 공감활동, 가족 공동 미션 수행 등의 활동을 통해 긍정적인 관계형성과 건강한 자아상을 형성할 수 있는 시간을 가졌다. 캠프에 참여한 한 가족의 어머니는 “아이와 효과적으로 소통하는 방법을 배울 수 있으며 매우 유익한 시간이었고, 아이와 마음을 나누며 함께 웃을 수 있어 기뻤다.”라고 말했고, 아이
시민행정신문 기자 | 거제시보건소 가조보건진료소에서 오는 5월 20일부터 6월 12일까지 사등면 유교경로당과 신교경로당에서 ‘한의약 특성화 프로그램’을 운영한다. 이 프로그램에서는 공중보건한의사와 보건진료소장이 노인인구가 많은 의료취약지역인 마을경로당을 직접 방문해 급·만성 근골격계 통증완화를 위한 한의약적 중재시술(침술)과 만성질환관리를 위한 상담과 보건의료서비스를 제공한다. 지난해 가조보건진료소는 ‘한의약 특성화 프로그램’을 통해 지역 어르신들로부터 높은 호응을 받은 바 있으며, 특히 침 시술과 근골격계 통증 관리교육 등에 만족도가 높아 올해도 주민 수요에 맞춰 프로그램을 지속 운영하게 됐다. 구신숙 보건소장은 “거동이 불편한 어르신이 많은 농어촌지역 환자들을 위해 한의약적 노력으로 통증개선은 물론 사회적 소외감에 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠다”라고 말했다. 운영은 총 8회(유교경로당 4회, 신교경로당 4회)로 진행된다. ·유교경로당 : 5월 20일, 23일, 26일, 29일 14:00~16:00 ·신교경로당 : 6월 2일, 5일, 9일, 12일 14:00~16:00
시민행정신문 강갑수 기자 | 익산시가 어르신들의 인지 기능 향상과 치매 예방을 돕기 위해 감각과 감정을 깨우는 특별한 프로그램을 마련했다. 익산시는 모현도서관에서 오는 6월 한 달간 실버세대를 위한 치매 예방 프로그램 '색과 향으로 떠나는 마음 여행'을 운영한다고 19일 밝혔다. 이번 프로그램은 치매 극복 선도도서관으로 지정된 모현도서관이 노년기 시민들의 정서적 안정과 인지기능 강화를 지원하고자 기획한 것으로, 다양한 감각 자극 활동을 통해 치매를 예방하는 데 목적이 있다. 프로그램은 6월 4일부터 25일까지 매주 수요일 오전 10시에 진행된다. 총 4회에 걸쳐 △색으로 감정을 표현하는 백드롭 페인팅 △향기로 기억을 떠올리는 컬러 아로마 향수 만들기 △거울에 비친 나를 관찰하는 거울 그림 그리기 등 시각·후각·촉각을 활용한 체험을 운영한다. 특히 마지막 회차에서 익산시 치매안심센터와 함께 '100세 시대 치매 수업'을 진행하며, 인지선별검사를 통해 치매 고위험군을 조기에 발견하고 상담 및 치료 연계도 함께 이뤄진다. 신청 대상은 60세 이상 시민으로 15명을 모집하며, 오는 22일부터
시민행정신문 강갑수 기자 | 남원시보건소는 심뇌혈관질환 예방관리사업 일환으로 5월부터 9월까지 읍·면 경로당 16개소를 대상으로 '튼튼혈관 건강교실' 프로그램을 운영한다. '튼튼혈관 건강교실'은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압·당뇨병·이상지질혈증의 예방 및 관리의 필요성과 이해를 높이는 프로그램으로 운영내용은 △혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초검사 △만성질환 예방 및 관리교육 △중풍 및 치매예방교육 △우울 및 감염병예방교육 △구강 및 영양관리, 금연의 건강생활실천 교육 △근육강화를 위한 건강체조 등으로 구성되어 있다. '튼튼혈관 건강교실'은 기초검사 측정, 주요 만성질환에 대한 예방과 관리법, 생활습관 개선 등을 통해 만성질환 조기발견율과 조기치료율을 높이고 복약관리로 투약 순응률을 높여 합병증 발생을 최소화하는 역할을 한다. 보건소 관계자는 “프로그램을 통해 시민들이 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 제대로 인지하는 계기가 되고, 주기적인 측정을 통해 조기 발견과 적극적인 치료가 되도록 최선을 다하겠다.”라고 말했다.
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