시민행정신문 기자 | 영월군보건소는 갱년기 여성의 신체·정서적 건강관리를 지원하기 위해 추진한 ‘온기 한 첩(溫氣一帖)’ 프로그램이 지역 주민들의 많은 관심과 적극적인 참여 속에, 성황리에 마무리됐다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 지역 내 갱년기 여성의 증가하는 건강 요구에 대응해 마련된 것으로, 한의약 기반 기공체조, 한방차 체험, 파워 댄스, 약선요리 체험 등 다양한 건강관리 콘텐츠를 통해 신체 활력 회복과 정서 안정, 생활 습관 개선을 돕는 데 중점을 두고 운영됐다.

 

특히 심리적 긴장 완화에 도움을 주는 한방차 체험, 기혈 순환 촉진 기공체조, 심폐지구력 향상 파워 댄스 수업은 참여자들로부터 높은 만족도를 얻었다.

 

또한 한의과 상담과 탕약 제공을 통해 갱년기 증상 완화와 건강 회복을 도모한 점도 큰 호응을 얻어, 참여자들은 “갱년기 증상을 이해하고 건강관리를 시작하는 계기가 됐다.”, “프로그램 운영 기간이 연장됐으면 좋겠다.” 등 긍정적인 의견을 밝혔다.

 

엄해영 건강증진과장은 “갱년기 여성들이 스스로 건강을 돌볼 수 있도록 돕는 데 이번 프로그램이 큰 의미가 있었다.”라며 앞으로도 생애주기별 건강 특성을 고려한 한의약 기반 프로그램과 만성질환 예방·관리 교육, 신체활동·영양 관리 지원, 건강 캠페인 등을 지속 추진할 계획이다.