시민행정신문 기자 | 울산 중구보건소가 울산광역시 중구 고혈압·당뇨병 등록교육센터와 연계해 고혈압·당뇨병 질환자 및 고위험군을 대상으로 ‘고당 탈출! 맞춤형 심뇌혈관질환 예방 관리 12주 건강관리 교육’을 운영한다.

 

이번 교육은 상·하반기로 나누어 반기별로 20명씩 총 40명을 대상으로 진행된다.

 

상반기 교육은 3월 17일부터 6월 18일, 하반기 교육은 8월 25일부터 11월 17일까지 매주 두 차례 24회에 걸쳐 운영된다.

 

주요 교육 내용은 △혈압·혈당 관리를 위한 신체활동 △심뇌혈관질환 조기 증상 및 대응 요령 △고혈압·당뇨병 질환 및 합병증 예방 관리법 △건강한 식사 실천법 등이다.

 

중구보건소는 교육 전후 참여자의 혈압·혈당, 허리둘레·종아리둘레, 악력 등을 측정하고 신체활동 실천 여부를 평가해 건강 변화를 확인할 계획이다.

 

문의 및 참여 신청은 울산광역시 중구 고혈압·당뇨병 등록교육센터로 전화하면 된다.

 

중구보건소 관계자는 “이번 교육이 건강에 관심을 갖고 자가 건강관리 역량을 키우는 계기가 되길 희망한다”며 “앞으로도 맞춤형 교육을 통해 주민들의 건강 증진을 도모하겠다”고 밝혔다.