강릉시 “걷기로 여는 건강한 일상” '활기찬 하루 걷기교실'참여자 모집

  • 등록 2026.03.06 08:10:19
크게보기

 

시민행정신문 기자 | 강릉시 주문진통합보건지소는 지역 주민의 신체활동 실천 확산과 건강 증진을 위해 '활기찬 하루 걷기교실' 참여자를 모집한다.

 

걷기교실은 올바른 걷기 방법 교육과 함께 일상 속 걷기 실천을 유도해 심뇌혈관질환 예방 및 만성질환 관리 능력 향상을 도우려고 마련됐다.

 

프로그램은 1기부터 4기까지 총 4개 기수로 운영되며, 기수당 20명씩 총 80명을 모집한다.

 

모집 기간은 오는 9일부터 20일까지로, 신청은 선착순으로 접수한다.

 

운영 장소는 주문진통합보건지소 보건교육장과 주문진읍사무소에서 진행될 예정이다.

 

프로그램은 기수별 체계적인 걷기 교육과 실습 중심 과정으로 구성되며, 참여자들은 올바른 걷기 자세를 배우고 개인별 건강 수준에 맞는 걷기 실천 방법 등을 안내받아 지속 가능한 건강관리 습관 형성에 도움받을 수 있다.

 

서호영 보건행정과장은 “걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 신체활동인 만큼 이번 걷기 교실을 통해 지역 주민들이 규칙적인 운동 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다.”라며, “앞으로도 주민 맞춤형 건강 증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다.”라고 밝혔다.

기자
Copyright @시민행정신문 Corp. All rights reserved.

주 소 : 서울시 종로구 삼봉로81 두산위브파빌리온 1203호 최초등록일 : 2023년 시민행정신문 서울, 아54868 | 등록일 : 2023. 5. 16 | 발행인 : 주식회사 담화미디어그룹 이존영 | 편집인 : 이존영 | 부사장 이정하 | 총괄기획실장 김동현| 편집국장 이갑수 | 미국 지사장 김준배 | 선임기자 신형식 | 종교부장 장규호 | 전화번호 : 02-3417-1010 | 02-396-5757 Copyright @시민행정신문Corp. All rights reserved.